Anteeksianto on avain menestykseen ja hyvinvointiin.

Mitä oikeastaan tarkoittaa anteeksianto? Entä miten voimme hyödyntää sitä menestyksemme tukemisessa?

Anteeksianto voi olla avain menestykseen, sillä se vapauttaa meidät kielteisistä tunteista.

Loukkauksilla on usein juuret menneisyydessä, ja ne voivat vaikuttaa päätöksiimme vielä vuosikymmenienkin jälkeen.

Pahoitatko helposti mielesi? Kannatko sisälläsi vanhoja loukkauksia ja riidoissa lausuttuja sanoja? Tuntuuko vaikealta antaa anteeksi?

Monet meistä kantavat menneisyyden taakkaa, ja sen päästäminen irti on tärkeää.

Hyvä uutinen on, että voimme vapautua näistä taakoista. Irtipäästämisellä on valtava vaikutus hyvinvointiimme ja menestykseemme.

Anteeksianto voi olla avain omaan menestykseemme.

Kun käsittelemme näitä menneisyyden haavoja ja vapaudumme niistä, emme enää anna niiden vaikuttaa päätöksiimme. Ne eivät määrittele enää toimintaamme nykyhetkessä eivätkä tulevaisuudessa.

Anteeksiannolla on suuri merkitys menestyksellemme.

Antamalla anteeksi menneisyyden haavoille ne eivät enää estä meitä saavuttamasta tavoitteitamme, eivätkä ne hallitse meitä vuodesta toiseen.

Anteeksiannon avulla voimme käsitellä niitä asioita, jotka estävät meitä etenemästä ja menestymästä.

Esimerkiksi stressaantuneena tai kiireisen päivän jälkeen saatamme lohduttaa itseämme epäterveillä tavoilla, kuten syömällä lohdutusruokaa. Tämä voi johtua pelkästään menneisyyden tapahtumista.

Miltä tuntuisi, jos voisit vihdoin päästää irti?

Joskus anteeksianto voi tuntua mahdottomalta. Saatamme ajatella, ettemme koskaan voi antaa anteeksi itsellemme tai toisille, tehdyille teoille tai sanotuille sanoille.

Olen itsekin ollut tuossa tilanteessa, ja tiedän, että omien tunteiden käsittely voi olla vaikeaa.

Miksi se on vaikeaa?

Vastaus on yksinkertainen.

Kun käsittelemme menneisyyden haavoja, meitä saattaa pelottaa tunteiden esiintulo. Mutta juuri näiden tunteiden kohtaaminen on ensimmäinen askel kohti vapautumista niistä.

Jos painamme tunteet takaisin mieleen, pysymme edelleen niiden vankina.

Haluatko päästä irti tästä tilanteesta?

Anteeksianto ei tarkoita menneiden tapahtumien hyväksymistä, vaan niistä vapautumista ja eteenpäin menemistä.

Antamalla anteeksi annamme lahjan itsellemme.

Jokainen kohtaamamme ihminen heijastaa meille omaa sisäistä maailmaamme.

Heijastuminen voi tuoda esiin piileviä tunteita ja piirteitä, jotka kaipaavat huomiota. Tämä voi tehdä näiden tunteiden kohtaamisesta haastavaa, sillä omien heikkouksien ja haasteiden kohtaaminen ei aina ole miellyttävää.

Haastavat tilanteet ja ihmissuhteet tarjoavat meille mahdollisuuden kasvuun.

Vaikka itsetutkiskelu voi olla epämukavaa, haasteisiin vastaaminen antaa meille tilaisuuden oppia ja kehittyä. Tämä auttaa meitä etenemään vahvempina kuin ennen.

Jos annamme negatiivisten ajatusten vangita itsemme, emme pääse eteenpäin.

Negatiivisuus voi kuluttaa voimavarojamme ja vaikuttaa hyvinvointiimme. Ympäristön negatiivisuus voi vangita meidät omaan kielteiseen tunnetilaamme, mikä voi johtaa uupumukseen ja voimattomuuteen.

Monet meistä joutuvat negatiivisten ajatusten ja tunteiden jojoilukierteeseen, mikä voi pahentaa tilannetta entisestään.

Ole valmis antamaan itsellesi anteeksi.

Kaikilla elämän haastavilla tapahtumilla ja ihmisillä on oma roolinsa kehityksessämme. Ennen kaikkea on kuitenkin tärkeää antaa anteeksi itselleen.

Sinun täytyy antaa anteeksi itsellesi, jotta voit jatkaa eteenpäin.

Puhun usein armollisuudesta ja lempeydestä itseä kohtaan. Anteeksiantaminen on juuri tätä armollisuutta ja lempeyttä. Kun annat anteeksi itsellesi, annat anteeksi omille ajatuksillesi ja suhtaudut itsesi kohtaan myötätuntoisesti.

Kun annat anteeksi itsellesi, teet suuren harppauksen eteenpäin. Voit olla oma upea itsesi ja ymmärtää, että olet täydellinen juuri sellaisena kuin olet.

Ymmärrät, että muiden ajatuksilla ei ole mitään merkitystä. Tärkeintä on, mitä itse ajattelet itsestäsi ja omasta elämästäsi.

Menneisyydelläsi, muiden kommenteilla tai aiemmilla tapahtumilla ei ole enää valtaa sinuun.

Mikä ihana tunne!

Rakkaudella
Virpi