Mitä hyvinvointi on ja mitä se tarkoittaa sinulle?

Mitä hyvinvointi on ja mitä se tarkoittaa sinulle?

Kuinka voit tällä hetkellä? Miltä oma hyvinvointi näyttää tällä? Koetko elämäsi ihastuttavana, sujuvana ja upeana vai tuntuuko, että mikään ei suju? Oletko turhautunut, kehosi ärsyttää, vaatteet eivät sovi, raha-asiat painavat ja motivaatio on hukassa? Vertaillessasi näitä vastauksia, huomaat niiden luoman tunnelatauksen eron. Positiivinen vastaus luo kehoosi myönteistä energiaa, kun taas negatiivinen vastaus synnyttää negatiivisen tunnetilan….

Anteeksianto on avain menestykseen ja hyvinvointiin.

Anteeksianto on avain menestykseen ja hyvinvointiin.

Mitä oikeastaan tarkoittaa anteeksianto? Entä miten voimme hyödyntää sitä menestyksemme tukemisessa? Anteeksianto voi olla avain menestykseen, sillä se vapauttaa meidät kielteisistä tunteista. Loukkauksilla on usein juuret menneisyydessä, ja ne voivat vaikuttaa päätöksiimme vielä vuosikymmenienkin jälkeen. Pahoitatko helposti mielesi? Kannatko sisälläsi vanhoja loukkauksia ja riidoissa lausuttuja sanoja? Tuntuuko vaikealta antaa anteeksi? Monet meistä kantavat menneisyyden taakkaa,…

Mikä on muutos, jonka haluat toteuttaa elämässäsi?

Mikä on muutos, jonka haluat toteuttaa elämässäsi?

Mitä unelmia haluat saavuttaa? Minkälaisia haaveita ja toiveita sinulla on? Mikä muutos tekisi elämästäsi juuri sellaisen kuin toivot? Toiset meistä haaveilevat enemmän kuin toiset. On myös niitä, jotka eivät syystä tai toisesta haaveile mistään. Toivottavasti sinulla on kuitenkin unelmia, jotka tekevät elämästäsi merkityksellisempää. On ihanaa odottaa ja unelmoida jostakin. Erityisesti haaveilu on tärkeää silloin, kun…