Ota mallia viisaammilta niin onnistuminen on helpompaa
Ota mallia viisaammilta niin oma onnistuminen on helpompaa. Viittaan tässä eläinmaailman viisauteen, erityisesti koiriin, ja heidän opetuksiinsa meille jokaiselle.
Vaikka koirat tarjoavat arvokkaita oppeja, on kuitenkin sangen helppo unohtaa soveltaa niitä omassa elämässä. Opimme kuitenkin parhaiten seuraamalla viisaampia olentoja ympärillämme, ja hyödyntämällä heidän esimerkkiään.
Koirat ovat mestareita viisauden osoittamisessa.
Ota mallia rentoudesta.
Eräs asia, josta suorastaan kadehdin omia koiriani, on heidän kykynsä rentoutua. He eivät tarvitse pehmeitä sohvia tai sänkyjä; he voivat levätä missä tahansa.
Koiran täydellinen luottamus ympäröivään maailmaan näkyy siinä hetkessä, kun ne makaavat selällään tassut kohti taivasta. Tämä tila, jossa mieli lepää ja huolet unohtuvat, on jotain, mitä meidänkin tulisi tavoitella joka päivä.
Ota mallia yksinkertaisuudesta.
Koirat eivät stressaa ruoasta samalla tavalla kuin me ihmiset. Heille ruoka on aina ilonaihe, he eivät murehdi sen koostumusta tai määrää.
Meidänkin tulisi oppia nauttimaan ruuasta ilman turhaa stressiä tai syyllisyyttä.
Ota mallia rohkeudesta olla oma itsesi.
Koirat eivät esitä mitään. He ovat aina aitoja ja rehellisiä. Miksi meillä ihmisillä on vaikeuksia tehdä samaa?
Rohkeus olla oma itsensä on vapauttavaa, ja antaa mahdollisuuden onnellisuuteen ja todelliseen yhteyteen toisten kanssa.
Ota mallia läsnä olon taidosta
Koirat eivät tarvitse sanoja lohduttaakseen. He ovat yksinkertaisesti läsnä.
Heidän kykynsä jakaa tunteita ilman sanoja on opetus meille kaikille. Lohduttaminen ja tukeminen eivät vaadi suuria eleitä, vaan yksinkertaisesti läsnäoloa ja huolenpitoa.
Seuraava lyhyt video vie sinut läsnäolon ytimeen – lempeästi, mutta selkeästi. Videossa saat:
✔ ymmärrystä siitä, miksi läsnäolo on kadoksissa
✔ oivalluksia, miten voit palata takaisin kehoon ja hetkeen
✔ 2 yksinkertaista harjoitusta, joilla pääset heti alkuun.
Ota mallia pysähtymisestä.
Vaikka kiire saattaa hallita elämää, on tärkeää muistaa välillä myös pysähtyä. Koirat osaavat nauttia elämästä myös ilman suuria seikkailuja, ja jatkuvaa tekemistä.
Pysähtyminen antaa mahdollisuuden arvioida omaa hyvinvointia ja löytää tasapaino kiireen keskellä.
Ota mallia halusta oppia uutta.
Koirat ovat ikuisia oppijoita, eikä meidänkään tulisi lopettaa uuden oppimista.
Ikä ei ole este oppimiselle, ja jokainen päivä tarjoaa mahdollisuuden kehittyä paremmaksi versioksi itsestämme. Emme saa antaa pelon tai epävarmuuden rajoittaa omia mahdollisuuksiamme.
Hyväksy menneet
Koirat eivät jää vatvomaan menneitä virheitä tai loukkauksia. Ne elävät tässä ja nyt.
Meidänkin tulisi oppia hyväksymään menneet tapahtumat ja keskittyä tämän hetken mahdollisuuksiin. Onnistuminen on vaikeaa, kun jäämme kiinni menneeseen.
Seuraava lyhyt video auttaa sinua avaamaan ovea sisäiseen vapauteen. Videossa saat:
✔ ymmärrystä siitä, miksi mennyt sitoo meitä
✔ näkökulmia ja sanoja irtipäästämiseen
✔ 2 lempeää harjoitusta, joiden avulla voit aloittaa prosessin.
Näiden viisaiden opetusten avulla voimme löytää enemmän iloa, rauhaa ja tasapainoa arkeemme. Onnistuminen on helpompaa ottamalla mallia näistä eläinmaailman viisauksista.
Otetaan siis mallia karvaisilta ystäviltämme ja opitaan elämään täysillä joka hetki!
Tutustu: Miten opit tuntemaan itsesi syvemmin -oppaaseen tästä!
Rakkaudella
Virpi