Et tarvitse lisää itsekuria –
tarvitset rauhan makeanhimon kanssa
Tiedät tämän kierteen:
– päätät vähentää herkkuja
– pärjäät hetken
– sitten makeanhimo iskee
– ja huomaat taas olevasi samassa pisteessä
Ja lopulta ajattelet:
“Miksi en vain pysty lopettamaan?”
Mutta tässä on tärkeä asia:
👉 kyse ei ole heikosta itsekurista
👉 eikä siitä, että tekisit jotain väärin
Makeanhimo ei ole ongelma – se on viesti
Useimmat yrittävät ratkaista makeanhimon näin:
– kieltävät
– kontrolloivat
– yrittävät olla “vahvempia”
Siksi makeanhimo palaa aina takaisin.
Eroon makeanhimosta -kurssi tekee toisin
Se auttaa sinua ymmärtämään:
– mistä makeanhimo oikeasti syntyy
– miksi se tuntuu niin voimakkaalta
– miten voit päästä siitä irti ilman jatkuvaa taistelua
Mitä tämä muuttaa sinussa?
Kurssin jälkeen:
✔ makeanhimo ei hallitse sinua
✔ syöt ilman jatkuvaa syyllisyyttä
✔ ymmärrät kehosi viestejä paremmin
✔ löydät tasapainon ilman kieltoja
✔ arki tuntuu kevyemmältä
Tämä ei ole täydellistä syömistä.
Tämä on rauhaa syömisen kanssa.
Mitä saat käytännössä?
Kurssi sisältää:
– selkeän ja helposti seurattavan kokonaisuuden
– oivalluttavat harjoitukset
– konkreettiset keinot makeanhimon vähentämiseen
– työkalut, jotka toimivat myös arjessa
Voit edetä omaan tahtiin.
Ilman painetta.
Ilman kieltäytymistä.
Miksi mikään ei ole aiemmin toiminut?
Koska sinulle on opetettu:
“ole vain vahvempi”
Mutta makeanhimo ei ole tahdonvoiman ongelma.
Se liittyy:
👉 tottumuksiin
👉 tunteisiin
👉 kehon tarpeisiin
Kun nämä ymmärretään, muutos tapahtuu luonnollisemmin.
Kenelle tämä on?
Tämä on sinulle, jos:
– makeanhimo tuntuu hallitsevan arkeasi
– syöt herkkuja, vaikka et haluaisi
– koet syyllisyyttä syömisestä
– haluat löytää tasapainon ilman kieltoja
Kenelle tämä EI ole?
Tämä ei ole sinulle, jos:
– etsit tiukkaa dieettiä
– haluat nopean “täyskielto”-ratkaisun
– et ole valmis tarkastelemaan tapojasi
Entä jos en pysty muuttamaan tapojani?
Et tarvitse täydellistä muutosta.
Tarvitset ymmärrystä.
Ja usein jo se riittää muuttamaan käyttäytymistä enemmän kuin pelkkä pakottaminen koskaan.
Tämä ei ole vain kurssi
Monelle tämä on ollut hetki, jolloin:
– makeanhimo ei enää hallitse arkea
– syyllisyys vähenee
– syöminen tuntuu helpommalta
⭐ Aloita tästä
Sinun ei tarvitse taistella tätä vastaan enää.
Voit oppia toimimaan toisin.
Hinta: 47 €
Aloita heti.
Etene omassa tahdissasi — ilman kiirettä tai paineita.
Usein kysytyt kysymykset – Eroon makeanhimosta
Minkä hintainen Eroon makeanhimosta -kurssi on?
Verkkokurssin hinta on 47 € (sis. alv:n).
Mitä maksuvaihtoehtoja on käytössä?
Tarjolla on useita vaihtoehtoja – Voit valita haluamasi maksutavan verkkokaupassa. Pankkipainikkeet, korttimaksut, mobiilimaksut, lasku, kuukausierät Voit maksaa myös PayPal´llä.
Miten ilmoittaudun mukaan kurssille?
Ilmoittautuminen kurssille tapahtuu maksamalla kurssin hinta verkkokaupassa. Heti maksun suorittamisen jälkeen saat pääsyn kurssialustalle. Kurssisi löytyy osoitteesta https://kurssit.lupaustenportaat.fi
Käyttäjätunnuson sähköpostiosoitteesi, ja salasanan voit tilata ensimmäisen kirjautumisen yhteydessä.
Kuinka pitkä kurssi on?
Saat käyttöösi koko kurssimateriaalin heti kurssimaksun suorittamisen jälkeen. Voit käyttää materiaaleja oman aikataulusi mukaisesti, ja ne ovat käytössäsi niin kauan kuin haluat. On suositeltavaa edetä kurssilla järjestyksessä, jotta säilytät punaisen langan ja varmistat haluamasi lopputuloksen.
Mitä tarvitsen, että voit osallistua kurssille?
Kurssimateriaali on saatavilla verkkoselaimen kautta, joten tarvitset toimivan nettiyhteyden ja sähköpostiosoitteen, sekä laitteen, jolla kirjaudut sivustolle.
Miten etenen kurssilla?
Pääset kurssialustalle heti maksusi jälkeen ja voit edetä kurssilla oman aikataulusi mukaan. On suositeltavaa edetä materiaalissa järjestyksessä. Pääset kurssialustalle 24/7. Kaikki päivitykset ja lisämateriaalit tulevat automaattisesti käyttöösi ilman lisämaksuja.
Miten kirjaudun kurssialustalle?
Pääset kirjautumaan kurssialustalle osoitteessa https://kurssit.lupaustenportaat.fi käyttämällä omaa sähköpostiosoitettasi käyttäjätunnuksena ja tilaamalla salasanan kohdasta ’Unohditko salasanasi?’
Haluatko kysyä jotakin? Ongelmia verkkokaupassa tai kurssialustalla?
Jos sinulla herää kysyttävää tai kohtaat ongelmia verkkokaupassa, älä epäröi ottaa yhteyttä: info(at)lupaustenportaat.fi. Vastaan viestiisi mahdollisimman pian ja autan sinua eteenpäin.