Varmista onnistumisesi.

Kun tiedostat askel askeleelta -suunnitelman kohti onnistumistasi, etenet joka päivä lähemmäksi tavoitteitasi. Näin ollen onnistuminen on ainoastaan ajan kysymys.

Jos olet valmis muuttamaan nykytilaasi, on aika aloittaa. Älä enää viivyttele päätöstäsi. Se mitä teet tänään, vaikuttaa tulevaisuuteesi.

1. Anna itsellesi lupa unelmoida.

Kuvittele mielessäsi selkeästi haluamasi lopputulos ja ole valmis saavuttamaan se. Lupaan olla tukena matkallasi kohti omia tavoitteitasi ja unelmiasi.

2. Sitoudu panostamaan itseesi ja omaan hyvinvointiisi.  

Onnistumisesi riippuu sinusta itsestäsi, joten muiden mielipiteillä ei ole merkitystä. Kukaan muu ei voi elää puolestasi, joten älä anna ulkopuolisten asioiden estää sinua saavuttamasta omia tavoitteitasi. Lupaan olla tukena matkallasi kohti parempaa hyvinvointia.

3. Usko itseesi ja luota minuun.

Kun voit hyvin, koet suurempaa tyytyväisyyttä itseesi ja elämääsi. Tyytyväisempänä tunnet itsesi onnellisemmaksi ja saavutat tavoitteesi ja unelmasi helpommin. Lupaan tarjota sinulle tehokkaat ja käytännölliset työkalut, joiden avulla voit saavuttaa haluamasi lopputuloksen.

4. Sitoudu olemaan armollinen itsellesi.

Kuuntele itseäsi ja omia toiveitasi herkällä korvalla. Kohtele itseäsi lempeydellä ja rakkaudella. Lupaan tarjota sinulle yksinkertaiset työkalut, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi lempeästi ja kehoasi arvostaen.

5. Älä luovuta.  

Kaatumiset ja repsahdukset ovat osa elämää, eikä niistä pidä lannistua. Päinvastoin, ne tarjoavat oppimisen mahdollisuuksia, joita tarvitsemme matkallamme kohti onnistunutta lopputulosta. Lupaan olla tukenasi ja tarjota sinulle tehokkaat työkalut haasteiden käsittelemiseen ja esteiden ylittämiseen.

6. Uskalla iloita onnistumisista.

Nauti jokaisesta saavutuksestasi, oli se sitten suuri tai pieni. Hemmottele itseäsi ja anna itsellesi ansaittu palkinto. Muista kohdella itseäsi rakkaudella. Vaikka edistyminen saattaa joskus tapahtua hiljaisesti, se on silti merkittävää. Lupaan tarjota sinulle helppoja ja yksinkertaisia työkaluja, joiden avulla opit rakastamaan itseäsi ja kohtelemaan itseäsi rakkaudella.

7. Avaa mielesi muutokselle.

Ole valmis luopumaan ajatuksista ja uskomuksista, jotka rajoittavat sinua ja estävät etenemisen. Se voi olla vaikeaa, mutta autan sinua. Lupaan tarjota sinulle tarvittavat työkalut ja näyttää, miten se tehdään.

8. vapaudu esteistäsi.

On aika heittää pois harteitasi painavat taakat. On aika päästää irti asioista, joita olet kantanut mukanasi liian pitkään, ja jotka ovat estäneet sinua saavuttamasta haluamiasi asioita elämääsi. Lupaan tarjota sinulle työkalut, joiden avulla voit käsitellä asioita, jotka ovat olleet onnistumisesi tiellä. Nyt voit vihdoin päästää irti ja edetä haluamaasi suuntaan.

9. haasta uskomuksesi.

Jokainen meistä kantaa mukanaan uskomuksia itsestään, jotka rajoittavat onnistumista. On aika tarkastella näitä uskomuksia ja vapautua niistä. Se ei tapahdu hetkessä, mutta sinä pystyt siihen. Lupaan tarjota sinulle tarvittavat työkalut ja näyttää, miten se tehdään.

10. Päätä aloittaa ja ota ensimmäinen askel eteenpäin.

Jokaiselle meistä on annettu sama määrä aikaa joka päivä. Tätä arvokasta aikaa ei kannata haaskata odottamiseen. Paras hetki aloittaa on juuri nyt, sillä odottaessasi parempaa ajankohtaa huomaat, ettei sitä koskaan saavu. Aina löytyy jokin asia, joka siirtää aloittamista eteenpäin. Lupaan tarjota sinulle toimivat työkalut, jotta voit käyttää aikasi parhaalla mahdollisella tavalla onnistumisesi mahdollistamiseksi.

11. Päätä onnistua.

Anna itsellesi lupa onnistua. Päätä, että otat konkreettisia askeleita kohti tavoitteitasi ja unelmiasi. Lupaan tarjota sinulle työkalut, jotka auttavat sinua saavuttamaan menestyksesi.

12. Hyväksy epätäydellisyytesi.

Meistä kukaan ei ole täydellinen, joten älä enää vaadi itseltäsi täydellisyyttä. Uskalla olla aito oma itsesi. Aluksi se voi tuntua pelottavalta, mutta sinä selviät. Lupaan tarjota sinulle työkalut, joiden avulla voit onnistua ja oppia näkemään itsesi rakastavalla ja armollisella tavalla.

13. Hylkää tekosyyt.

Päätä tehdä ne asiat elämässäsi, joita todella haluat. Unohda tekosyyt ja ”mutta kun”- ja ”sitten kun” -lauseet. Nyt on aika aloittaa eteenpäin meneminen. Lupaan olla tukenasi ja tarjota tarvitsemasi työkalut. Sinä pystyt!

14. Ota pieniä askelia eteenpäin.

Älä yritä ratkaista kaikkia ongelmia kerralla, vaan lupaa itsellesi edistyä vähitellen. Pienillä teoilla voit saada aikaan suuria muutoksia. Et tarvitse koko elämäsi muuttamista onnistuaksesi; kuitenkin jo pieni muutos voi muuttaa koko elämäsi. Lupaan olla tukenasi ja tarjota sinulle työkalut, jotka tekevät etenemisestä varmaa ja jopa nautinnollista.