Mitä poliisikoira voi opettaa sinulle onnistumisesta?
Emme tule ajatelleeksi, että samalla kun katsomme silmät tapillaan sarjoja tai elokuvia, voisimme ottaa niistä mallia. Yksi hyvä esimerkki on poliisikoira Rex.
Jäin koukkuun Hudson & Rex -sarjaan.
Kyse on kanadalaisesta poliisisarjasta, jossa pääosassa on poliisikoira Rex. Ja koska meikäläisellä on kotona 3 koiraa, niin on mielenkiintoista seurata mitä kaikkea kyseinen poliisikoira osaa ja pystyy tekemään.
Se osaa vaikka mitä ja ratkaisu murhamysteeriin löytyy juuri tämän neuvokkaan saksanpaimenkoiran avulla.
Ja mikä parasta, paha saa aina palkkansa.
On tärkeää, että syyllinen saadaan kiinni, eikä jää vapaalle jalalle jatkamaan tekosiaan.
Jos nimittäin kävisi niin, jäisi itsekin jännittyneeseen olotilaan ja ajatukset jäisivät pyörimään kyseisen asian ympärille. Ajatukset vaikuttaisivat mielessä jollakin tavalla taustalla, halusi tai ei.
Ihan samalla tavalla omassa arjessa tapahtuvat asiat jäävät pyörimään mieleen. Negatiiviset asiat helpommin kuin positiiviset ja siihen on olemassa selkeä syy.
Suurin osa ajatuksistamme on negatiivisia.
Me ihmiset olemme varsin mollivoittoisia, sillä joka päivä suurin osa päässämme pyörivistä ajatuksista on lähtökohtaisesti negatiivisia.
Ei siis mikään ihme, jos tunnet itsesi epäonnistuneeksi, lannistuneeksi tai et ole tyytyväinen itseesi tai omaan elämääsi.
Se selittää myös sen, miksi haasteet ja ongelmat tuntuvat joskus niin isoilta ja vaikeilta. Ja sen, miksi tavoitteita on vaikea saavuttaa, unelmista puhumattakaan.
Aivot toimivat tällä tavalla. Ja samalla tavalla ne toimivat myös tulevaisuudessa, ellet tee asialle jotakin.
Parasta on se, että itse voi vaikuttaa siihen, mitä ajatuksia päässä pyörittelee.
Ja sillä on valtava merkitys lopputulokseen.
60.000 – 90.000 ajatusta joka päivä.
Pää täyttyy ajatuksista siitä hetkestä alkaen, kun avaamme aamulla silmät. Ja niitä on siihen hetkeen asti, kunnes illalla nukahdamme.
Todellisuudessa päässä pyörii ihan joka ikinen päivä n. 60.000 – 90.000 ajatusta.
Ja vaikka hurjaa on se, että pääosa ajatuksistamme on negatiivisia, niin vieläkin hurjempaa on se, että toistamme näitä samoja ajatuksia joka päivä.
Toistamme samoja ajatuksia viikosta, kuukaudesta ja jopa vuodesta toiseen, ellemme…
Ellemme kiinnitä huomiota siihen, mitä ajatuksia omassa päässään oikein pyörittelee.
Nyt tiedät syyn siihen, mikäli onnistuminen on vaikeaa. Kaikki lähtee omista ajatuksista.
Se mihin keskityt, lisääntyy.
Ajatus on kuin pieni lumipallo, joka lähtiessään vierimään vuorta alaspäin synnyttää mennessään jopa valtavan lumivyöryn.
Sama tapahtuu myös omissa ajatuksissa.
Mitä enemmän mietit jotain asiaa, sitä suuremman roolin se saa ajatuksissa. Ja sitä enemmän se vaikuttaa omaan arkeen ja elämään.
Sama toimii sekä hyvässä, että pahassa. Siksi on tärkeää kohdistaa ajatukset sellaisiin asioihin, jotka vievät sinua eteenpäin ja auttavat sinua onnistumaan.
Onnistumistasi eivät tue negatiiviset ajatukset.
Niiden vaikutus on päinvastainen.
No miten poliisikoira voi auttaa sinua saavuttamaan omat tavoitteesi?
Jokaisessa jaksossa päähenkilöt lähtevät selvittämään rikosta selkeä tavoite takaraivossa.
Tavoitteena on saada rikollinen kiinni.
Mitä pidemmälle jakso etenee, sitä enemmän asioita selviää. Kuitenkin jo alusta alkaen on selvää, että Rex on ratkaisevassa asemassa onnistumisessa.
Ihan kuten sinä olet ratkaisevassa asemassa omassa onnistumisessasi.
Ihan sama tilanne on oman tavoitteesi ja unelmasi kanssa.
Kun lähdet etenemään kohti omaa tavoitettasi ja unelmaasi, saattaa mielessäsi olla ajatus tulevista haasteista ja vaaranpaikoista.
Ehkä jo pelkkkä aloittaminen on vaikeaa. Saatat miettiä etukäteen mahdollista epäonnistumista.
Mielessäsi voi pyöriä ajatuksia luovuttamisesta tai siitä, mitä muut sanovat.
Saatat myös ajatella ettet jaksa, et osaa tai et uskalla.
Eteen tulee haasteita, se on faktaa.
Haasteita tulee, sillä muuten et voi oppia mitään. Ja juuri oppiminen on etenemisen ja onnistumisen edellytys.
Mikäli et opi mitään, pysyt paikallasi.
Kohtaamasi haasteet saattavat kuitenkin olla jotain ihan muuta, kuin mitä itse kuvittelit.
Mutta myös lopputulos voi olla jotakin ihan muuta kuin alkuperäinen ajatuksesi.
Sinä voit kuitenkin vaikuttaa lopputulokseen ja siihen minkälaisen sen haluat olevan.
Konkreettiset askeleet.
Jokainen eteesi tuleva este tai haaste nostaa tietyn ajatuksen mieleesi. Ja jokainen ajatus vie sinua johonkin suuntaan.
Ajatuksesi voi viedä sinut …
- kohti tavoitettasi.
- kauemmas tavoitteestasi.
- tai ajatuksesi voi pitää sinua myös paikallaan nykytilanteessa.
On tärkeää olla innostunut siitä mitä teet. Omilla ajatuksillasi on tässä tärkein rooli.
Ota sama toimintamalli käyttöösi kuin tämän sarjan poliisikoiralla.
- Suhtaudu ennakkoluulottomasti kohtaamaasi asiaa tai tilannetta kohtaan.
- Etene suunnitelmallisesti.
- Vaikka et tiedä mitä seuraavan nurkan takana odottaa, etene rohkeasti.
- Kun huomaat pienenkin asian, joka voisi auttaa sinua, hyödynnä sitä.
- Luota siihen, että lopputulos on juuri sellainen kuin haluat.
Ja nyt tulee tärkeä pointti.
Huolehdi siitä, että omat ajatuksesi tukevat haluamaasi lopputulosta.
Lue tästä miksi kannattaa olla innostunut siitä mitä tekee.
Rakkaudella
Virpi
