henkilökohtainen valmennus voi olla tärkein menestystekijäsi.
Kovalla työllä tai kantapään kautta oppiminen on tehokasta, mutta voit saavuttaa halutun tuloksen paljon helpommin. Henkilökohtainen valmennus on avain menestykseen ja parempaan hyvinvointiin.
Emme välttämättä ajattele tuen merkitystä omalle onnistumiselle. Sen sijaan, että ottaisimme vastaan apua, yritämme kaikin saatavilla olevin keinoin saavuttaa tavoitteemme ja unelmamme yksin. Se on vaikea ja yksinäinen tie, ja vaikka kuinka yrität, ei ole takeita siitä, että onnistut ja saavutat haluamasi lopputuloksen.
Jokainen meistä kohtaa elämässään erilaisia haasteita ja ongelmia. Pienet haasteet on helpompi ratkaista, mutta kun haasteet ja ongelmat alkavat kasaantumaan omaan elämään, muodostuu elämästä vaikeaa.
Omat tekomme voivat aiheuttaa lisää haasteita itselle ja omalle hyvinvoinnille. Ja mitä enemmän elämässä on haasteita, sitä vaikeampaa elämästä tulee, ja sitä enemmän omat ajatuksetkeskittyvät niihin asioihin, jotka ovat jollakin tavalla pielessä.
Kun tunnemme olomme epävarmaksi itsestämme, elämästämme, taidoistamme tai omista mahdollisuuksistamme, joudumme helposti jumiin haasteiden ja esteiden verkkoon. Ja mitä enemmän yritämme pyristellä verkosta pois, sitä tiukemmalle verkko kiristyy ympärillä, ja sitä vaikeampaa on löytää ulospääsyä.
Kun ajatukset ovat täynnä haasteita, ongelmia ja muita negatiivisia asioita, ei pysty ajattelemaan mitään muuta. Silloin on myös vaikeampaa nähdä myönteisiä asioita, omia mahdollisuuksia tai ratkaisuja. Käytännössä se tarkoittaa, että oma tilanne tuntuu vieläkin vaikeammalta ja ulospääsy jopa mahdottomalta.
Kun rinnallasi on tuki, olo on kevyempi ja mieli rauhoittuu. Ja kun mieli rauhoittuu, on myös helpompi löytää ratkaisuja. Kun sinulla on tuki rinnallasi, sinun ei tarvitse jäädä jumiin, eikä sinun tarvitse yrittää selviytyä yksin.
Olipa tilanteesi kuinka vaikea tahansa, lupaan sinulle, että voit saavuttaa omat tavoitteesi.
Kyse ei ole rakettitieteestä, eikä erityistaidoista, vaan huomion kiinnittämisestä tiettyihin asioihin omassa arjessa. Se saattaa kuulostaa liian helpolta, mutta loppujen lopuksi onnistumisessa on kyse hyvin yksinkertaisista asioista.
Virpin valmennuksessa on hyvä olla.
Oma matka hyvään oloon alkoi marraskuussa. Matka on ollut opettavainen, oivaltava ja ihana. Kaikki tunteet itkusta ja pahasta mielestä, epäonnistumisesta ja myöskin ilosta, naurusta ja onnesta olen käynyt läpi.Makeanhimo, painonhallinta ja itsensä hyväksyminen ovat haastavia asioita. Vaikeita hetkiä on ja työstän niitä päivittäin. Nyt yli viisikymppisenä olen ymmärtänyt, että dieetit ym. nopeat ratkaisut joutaa ”romukoppaan”.Vain pysyvä elämänmuutos toimii ja se miten suhtautuu asioihin. Eikä itsensä rankaisu toimi, vaan lempeys itseään kohtaan.Kehon kuuntelu on myöskin uusi asia, jonka olen oppinut. Nykyinen olo on muuttunut positiivisemmaksi. Nauran enemmän. Oma peilikuva näyttää paremmalta. Elämään on tullut uusia asioita, päiväkirjan kirjoittaminen, liikunta ja jooga. Ja halu ja uteliaisuus kokeilla uusia asioita.Positiivisuus lisää positiivisuutta eli ajattelen myönteisemmin. Ikävätkin asiat on silloin helpompi käsitellä ja vatvominen jää vähemmälle. Tähän mennessä oppimani ja oivaltamani asiat vaikuttavat jaksamiseen todella paljon ja Virpiltä saa hyvät avaimet tähän. Virpi on valmentajana lempeä, mutta johdonmukainen. Silloin, kun jokin harmittaa ja ei pääse eteenpäin, hän kyllä keksii ratkaisun. Siitä olen iloinen, että uskalsin ottaa askeleen kohti terveempää ja onnellisempaa elämää. Ja matka jatkuu… Kiitos ihana Virpi
miten henkilökohtainen valmennus voisi auttaa sinua?
Hei, olen Virpi Silonsaari, tavallinen nainen, äiti ja vaimo. Olen myös itse joutunut käymään läpi erilaisia haasteita ja ongelmia.
Olin pitkään tilanteessa, jossa en voi hyvin. Negatiivisuuden, stressin ja huolien täyttämät päivät olivat johtaneet tilanteeseen, jossa oma hyvinvointini oli unohtunut taustalle liian pitkäksi aikaa. Olin kuin orava, joka pyöri vinhaa vauhtia pyörässä, josta et päässyt pois. Minulla ei ollut aikaa eikä energiaa huolehtia itsestäni. Se kostautui.
Kun emme voi hyvin, toivomme nopeaa muutosta tilanteeseen. Mitä helpompaa ja vaivattomampaa muutos olisi, sitä parempi. Monet yrittävät saavuttaa nopeita tuloksia oman hyvinvointinsa kustannuksella. Ja usein menemme väärään suuntaan.
Haluatko saavuttaa tavoitteesi ja unelmasi? Haluatko tuntea olosi paremmaksi?Haluatko olla tyytyväisempi itseesi ja elämääsi?
Minun piti oppia monia asioita kantapään kautta. Se on vaikeaa, eikä menestymisestä ole silti takeita. Tiedän kuinka vaikeaa onnistuminen voi olla. Mutta tiedän, että se on mahdollista, myös sinulle. Voit saavuttaa elämässäsi juuri ne asiat ja muutokset, jotka haluat. Tärkeintä on, että otat käyttöösi onnistumisen periaatteet. Ja tässä voin auttaa sinua.
varaa henkilökohtainen valmennus jo tänään!
Voit valita 30 minuutin tai 60 minuutin henkilökohtaisen valmennuksen.
30 minuutin valmennuksen hinta on 57€ ja tunnin valmennuksen hinta 97€ (sis. alv). Hinta sisältää varsinaisen valmennuksen lisäksi myös 30 minuutin alkukeskustelun.
Jos haluat sitoutua kerralla pidempään valmennusjaksoon, lähetä minulle viestiä osoitteeseen info(at)lupaustenportaat.fi ja kerro toiveistasi.
SEURAAVAT ASKELMERKIT:
Askel 1:
Valitse haluamasi henkilökohtainen valmennus klikkaamalla kuvaa, jolloin tuote lisätään suoraan ostoskoriin.
Askel 2:
Valitse seuraavaksi haluamasi maksutapa, ja suorita maksu verkkokaupassa normaalisti.
Käytössäsi useita maksutapavaihtoehtoja, joten voit valita itsellesi niistä sopivimman. Käytössäsi on pankkipainikkeet, Visa, Mastercard, MobilePay, Siirto, Joustoraha, OP-tililuotto ja OP-lasku.
Otan sinuun yhteyttä maksun kirjautumisen jälkeen viimeistään seuraavana arkipäivänä joko puhelimitse tai sähköpostitse. Sovimme yhteydenotossa ajankohdan alkukeskustelulle sekä varsinaiselle valmennukselle. Voit samalla valita sinulle parhaiten sopivan tavan; puhelimitse, Zoomilla tai Teamsillä. Jos et ole käyttänyt Zoomia tai Teamsia, ei hätää, sillä annan sinulle selkeät ohjeet.
Askel 3:
Olen sinuun yhteydessä sovittuna ajankohtana ja siitä lähdetään liikkeelle. Odotan innolla valmennuksen aloittamista kanssasi!
JÄIKÖ JOKU ASIA ASKARRUTTAMAAN SINUA?
Jos sinulla on kysyttävää tai haluat lisätietoja, lähetä minulle sähköpostia osoitteella info(at)lupaustenportaat.fi Vastaan viestiisi viimeistään seuraavana arkipäivänä.
Rakkaudella
Virpi
