Hei, olen Virpi Silonsaari
Olen aivan tavallinen nainen, äiti ja vaimo, joka on kokenut paljon hyviä asioita elämässä. Olen joutunut käymään läpi myös erilaisia haasteita ja ongelmia. Ne kaikki ovat tuoneet minut tähän hetkeen.
Olin pitkään tilanteessa, jossa en voinut hyvin. Pyörin vuosikausia työmaailman oravanpyörässä, jossa työpäivät olivat pitkiä, stressaavia ja kiireisiä. Samaan aikaan huolehdin äidistäni.
Seurasin äitini taistelua alzheimerin kynsissä yli 10 vuotta. Lopulta äidin hiipuminen pois tästä maailmasta otti koville ja avasi omat silmäni.
Kiireen, stressin ja huolien täyttämät päivät veivät minut tilanteeseen, jossa oma hyvinvointini jäi taka-alalle liian pitkäksi aikaa. Minulla ei ollut aikaa, eikä voimia huolehtia itsestäni. Se kostautui.
Kun emme voi hyvin, toivomme usein pikaista muutosta tilanteeseen.
Kun emme voi hyvin, toivomme usein pikaista muutosta tilanteeseen. Ja mitä helpommin ja vaivattomammin muutos käy, sitä parempi.
Saatamme usein ajatella, että laihdutuskuuri tai tietty paino ratkaisee kaikki elämässä olevat ongelmat. Niin ajattelin pitkään itsekin.
Usein yritämme saavuttaa nopeita tuloksia oman hyvinvointimme kustannuksella. Syömme liian vähän ja väärällä tavalla. Ja yrittäessämme parantaa suhtautumistamme itseemme, sorrumme helposti erilaisiin laihdutuskuureihin tai herkkulakkoihin. Samaan aikaan saatamme lisätä kuntoilua, jotta jaksaisimme paremmin arjen pyöritystä tai saavuttaisimme haluamamme ulkomuodon.
Ja kaiken tämän lisäksi yritämme selviytyä arjen haasteista ja työelämän pyörityksestä.
Saatat tietääkin lopputuloksen.
Haluatko saavuttaa omat tavoitteesi?
Haluatko toteuttaa unelmat, joista et uskalla tällä hetkellä edes puhua vielä edes ääneen? Jostain syystä niiden sanominen ääneen voi tuntua pelottavalta.
Olen joutunut opettelemaan monia asioita kantapään kautta. Ja tiedän kuinka vaikeaa onnistuminen voi olla.
Tiedän myös sen, että onnistuminen on mahdollista. Omien tavoitteiden ja unelmien saavuttaminen on mahdollista.
Voit saavuttaa juuri niitä asioita ja muutoksia elämääsi, joita haluat. Tärkeintä on, että otat ensimmäisen askeleen.
Oletko valmis ottamaan ensimmäisen askeleen?
Aloita lataamalla maksuton Onnistumisen Alkukartoitus lisäämällä etunimesi ja sähköpostiosoitteesi lomakkeelle.
Lataamalla maksuttoman alkukartoituksen, liityt samalla Lupausten Portaiden sähköpostilistalle. Sähköpostilistalla oleminen ei sido eikä velvoita sinua mihinkään ja voit poistua sieltä milloin tahansa, jokaisen viestin lopussa olevan "Poistu listalta" linkin kautta.
© 2023 Lupausten Portaat / VS IDEA
