Hei, olen Virpi Silonsaari.
Olen aivan tavallinen nainen, äiti ja vaimo, joka on kokenut paljon hyviä asioita elämässä.
Olen joutunut käymään läpi myös erilaisia haasteita ja ongelmia. Ne kaikki ovat tuoneet minut tähän hetkeen.
Olin pitkään tilanteessa, jossa en voinut hyvin.
Pyörin vuosikausia työmaailman oravanpyörässä. Työpäivät olivat pitkiä, stressaavia ja kiireisiä. Samaan aikaan huolehdin äidistäni.
Seurasin äitini taistelua alzheimerin kynsissä yli 10 vuotta.
Lopulta äidin hiipuminen pois tästä maailmasta otti koville ja avasi omat silmäni.
Se oli hetki, josta oma muutosmatkani alkoi.
Kiireen, stressin ja huolien täyttämät päivät olivat vieneet minut tilanteeseen, jossa oma hyvinvointini oli jäänyt taka-alalle liian pitkäksi aikaa.
Minulla ei ollut aikaa, eikä voimia huolehtia itsestäni.
Se kostautui.
Toivomme usein muutoksia yhdessä yössä.
Kun emme voi hyvin, toivomme pikaista muutosta tilanteeseen. Mitä helpommin ja vaivattomammin muutos kävisi, sitä parempi.
Ajattelemme usein, että laihdutuskuuri tai tietty paino ratkaisee kaikki elämässä olevat ongelmat.
Niin ajattelin pitkään itsekin. Ja sain itseni ainoastaan huonompaan kuntoon.
Aika monet meistä yrittävät saavuttaa nopeita tuloksia oman hyvinvointinsa kustannuksella.
Syömme liian vähän ja väärällä tavalla.
Ja yrittäessämme parantaa suhtautumistamme itseemme, sorrumme helposti erilaisiin laihdutuskuureihin tai herkkulakkoihin.
Samaan aikaan lisäämme kuntoilua, jotta jaksaisimme paremmin arjen pyöritystä tai saavuttaisimme haluamamme ulkomuodon tai elopainon.
Kaiken tämän lisäksi yritämme selviytyä arjen haasteista ja työelämän pyörityksestä.
Saatat tietääkin lopputuloksen.
Haluatko saavuttaa omat tavoitteesi?
Haluatko toteuttaa unelmat, joista et uskalla tällä hetkellä edes puhua vielä edes ääneen?
Jostain syystä nimittäin omien unelmien sanominen ääneen voi tuntua pelottavalta.
Olen joutunut opettelemaan monia asioita kantapään kautta. Se on rankkaa, eikä siltikään onnistumisesta ole takeita.
Tiedän kuinka vaikeaa onnistuminen voi olla.
Mutta tiedän myös sen, että onnistuminen on mahdollista. Myös sinulle.
Omien tavoitteiden ja unelmien saavuttaminen on mahdollista.
Voit saavuttaa juuri niitä asioita ja muutoksia elämääsi, joita haluat.
Tärkeintä on, että otat ensimmäisen askeleen.
Oletko valmis ottamaan ensimmäisen askeleen?
Aloita lataamalla maksuton Onnistumisen Alkukartoitus lisäämällä etunimesi ja sähköpostiosoitteesi lomakkeelle.
Lataamalla maksuttoman alkukartoituksen, liityt samalla Lupausten Portaiden maksuttoman viikkokirjeen tilaajaksi. Se ei sido eikä velvoita sinua mihinkään ja voit poistua sieltä milloin tahansa, jokaisen viestin lopussa olevan "Poistu listalta" linkin kautta.
