fbpx

ole läsnä

Miksi musiikki on todellinen ihmelääke?

Musiikki on todellinen ihmelääke. Sen voima on mahtava, sillä musiikki vaikuttaa meihin monin eri tavoin. Musiikin tiedetään esimerkiksi hoitavan muistia, lievittävän stressiä, piristävän tai rauhoittavan ja auttavan keskittymään. Kun musiikki soi, aivot aktivoituvat ja mielihyvä valtaa kehon. Musiikki on värähtelyä, joka kulkee korvien kautta aivoihin. Musiikin voima on myös siinä mielessä ihmeellinen, että musiikin avulla …

Miksi musiikki on todellinen ihmelääke? Lue lisää »

aika-mita-merkitysta-ajanhallinnalla-on-hyvinvointiisi

Miksi aika ei pysähdy, vaikka kuinka haluaisit?

Aika on kallisarvoinen asia, se kuluu vaikka istuisit hiljaa paikallasi tai seisoisit päälläsi. Aika on asia, jota kukaan meistä ei saa takaisin vaikka haluaisimme tai tekisimme mitä. Mihin sinä käytät tätä kallisarvoista aikaasi? Ajanhallinta aiheuttaa monille päänvaivaa. Saatamme juosta pää kolmantena jalkana kellon perässä ollen aina myöhässä. Arki on aikataulutettu minuutin tarkkuudella aamusta iltaan, eikä …

Miksi aika ei pysähdy, vaikka kuinka haluaisit? Lue lisää »

>