fbpx

ole läsnä

Miksi musiikki on todellinen ihmelääke?

Musiikin voima on mahtava, sillä musiikki vaikuttaa meihin monin eri tavoin. Musiikki on todellinen ihmelääke, sillä musiikin tiedetään esimerkiksi hoitavan muistia, lievittävän stressiä, piristävän tai rauhoittavan ja auttavan keskittymään. Kun musiikki soi, aivot aktivoituvat ja mielihyvä valtaa kehon. Musiikki on värähtelyä, joka kulkee korvien kautta aivoihin. Musiikin voima on myös siinä mielessä ihmeellinen, että musiikin …

Miksi musiikki on todellinen ihmelääke? Lue lisää »

aika-mita-merkitysta-ajanhallinnalla-on-hyvinvointiisi

Miksi aika ei pysähdy, vaikka kuinka haluaisit?

Aika on kallisarvoinen asia. Se kuluu vaikka istuisit hiljaa paikallasi tai seisoisit päälläsi. Aika on asia, jota ei saa takaisin vaikka haluaisi tai tekisi mitä. Mihin oikein käytät tätä kallisarvoista aikaasi? Ajanhallinta aiheuttaa monille päänvaivaa. Saatamme juosta pää kolmantena jalkana kellon perässä ollen aina myöhässä. Kalenteri saattaa olla täynnä palavereja ja menoja, eikä aika tunnu …

Miksi aika ei pysähdy, vaikka kuinka haluaisit? Lue lisää »

>