Samankaltaiset artikkelit
Raha ja ajan puute: este vai mahdollisuus?
Jos tykkäät, jaathan eteenpäin. Kiitos!Share on FacebookShare on EmailShare on LinkedInShare on PinterestRaha ja ajan puute voivat muodostua esteiksi omien unelmien saavuttamiselle. Nämä haasteet vaikuttavat arkeemme monin tavoin. Jokaisella meistä on omat taakkansa kantaa elämässä. Välillä tuntuu siltä, että kaikki vastoinkäymiset lankeavat omille harteillemme, ja samalla unelmat ja tavoitteet unohtuvat. Hyvinvointimme jää usein taka-alalle. Turhat…
Miten omat unelmat ja tavoitteet voisi saavuttaa helposti ja vaivattomasti?
Jos tykkäät, jaathan eteenpäin. Kiitos!Share on FacebookShare on EmailShare on LinkedInShare on PinterestMistä haaveilet juuri nyt? Uskotko, että voit helposti saavuttaa omat unelmat ja tavoitteet? Usein unelmien tai tavoitteiden saavuttaminen tuntuu vaikealta, joskus jopa mahdottomalta. Joskus tuntuu siltä, että kannamme kaikkia maailman murheita harteillamme unohtaen samalla itsemme ja oman hyvinvointimme. Oman unelman tavoittelu jää muiden…
Kuinka laihtuminen onnistuisi tekemättä mitään?
Jos tykkäät, jaathan eteenpäin. Kiitos!Share on FacebookShare on EmailShare on LinkedInShare on PinterestMonen mielessä pyörii ajatus painonpudotuksesta. Miten laihtuminen voisi tapahtua vaivatta? Yleensä haluamme pudottaa painoa nopeasti ja helposti. Mutta usein törmäämme siihen, ettemme ehkä ole valmiita tekemään tarvittavia muutoksia elämässämme. Saatamme kokea, että meillä ei ole aikaa, energiaa tai edes motivaatiota. Juuri tästä syystä…
Miksi musiikki on todellinen ihmelääke?
Jos tykkäät, jaathan eteenpäin. Kiitos!Share on FacebookShare on EmailShare on LinkedInShare on PinterestMusiikki on todellinen ihmeaine. Sen voima ulottuu monille elämänalueille ja vaikuttaa meihin monin eri tavoin. Musiikin positiiviset vaikutukset ovat kiistattomat: se parantaa muistia, lievittää stressiä, piristää, rauhoittaa ja auttaa keskittymään. Kun musiikki saavuttaa korvamme, se värähtelee aivoissamme, aktivoi meitä ja tuo mukanaan mielihyvää….
Stressi ja liikkuminen: Kolikon kaksi puolta?
Jos tykkäät, jaathan eteenpäin. Kiitos!Share on FacebookShare on EmailShare on LinkedInShare on PinterestJokainen meistä kokee stressiä eri tilanteissa ja eri syistä. Toisille stressi aiheutuu liikkumisen puutteesta, kun taas toisille stressi syntyy juurikin liikkumisen seurauksena. Stressi on monimutkainen ilmiö, joka voi toimia sekä motivaattorina että kuormituksena. Pieni stressi voi antaa tarvittavan sysäyksen toiminnalle, mutta liiallinen stressi…
Helppo ratkaisu siihen, miten saavutat omat unelmat.
Jos tykkäät, jaathan eteenpäin. Kiitos!Share on FacebookShare on EmailShare on LinkedInShare on PinterestToisten hyväksynnän tavoittelu tuo mukanaan turvallisuuden tunteen ja ajatuksen siitä, että kuuluu johonkin ja on arvostettu. Tällainen toimintamalli voi viedä omat unelmat kauemmas ulottuvilta. Miksi me sitten haemme tätä hyväksyntää, sen sijaan että olisimme rohkeasti oma itsemme? Joskus pyrkimyksemme saada hyväksyntää voi viedä…
