Tyytyväisyys itseen ei tule silloin, kun luulet – ja siksi et ehkä löydä sitä
Oletko koskaan ajatellut, että olisit tyytyväisempi itseesi ja elämääsi ”sitten kun”? Tyytyväisyys loistaa poissaolollaan, kunnes jokin muuttuu elämässä…
”Sitten kun olen paremmassa kunnossa.”
”’Sitten kun saan sen ylennyksen.”
”Sitten kun elämässäni on vähemmän stressiä.”
Meille opetetaan, että tyytyväisyys on palkinto – että voimme olla tyytyväisiä vasta, kun tietyt ehdot täyttyvät. Mutta mitä jos se onkin päinvastoin?
Mitä jos tyytyväisyys ei ole seuraus onnistumisista, vaan niiden edellytys?
Ajattele ihmistä, joka säteilee itsevarmuutta ja tyytyväisyyttä – ei siksi, että hänen elämänsä olisi täydellistä, vaan koska hän osaa arvostaa itseään juuri tässä hetkessä. Hän ei lykkää tyytyväisyyttä tulevaisuuteen, vaan käyttää sitä voimavarana jo tänään.
Tyytyväisyys itseen ja omaan elämään ei synny täydellisyydestä. Se syntyy kyvystä nähdä oma arvo tässä hetkessä.
Tyytyväisyys ei tarkoita paikalleen jämähtämistä. Se tarkoittaa, että hyväksyt itsesi sellaisena kuin olet – ja juuri siksi pystyt kasvamaan ja saavuttamaan enemmän.
Miten lisätä tyytyväisyyttä itseen -oppaassa saat yksinkertaisia ja käytännöllisiä keinoja, joiden avulla lisäät tyytyväisyyttä ja onnellisuutta elämääsi. Oppaaseen sisältyvä työkirja auttaa sinua viemään työkalut helposti omaan arkeen.
Opas sopii sinulle, kun haluat parantaa itsetuntemustasi, vahvistaa itseluottamustasi ja löytää enemmän tyytyväisyyttä elämääsi. Se sopii erityisesti sinulle, jos koet usein riittämättömyyttä, itsekritiikkiä, tai kaipaat keinoja arvostaa itseäsi enemmän.
Rakkaudella
Virpi
