Mitä yhteistä on norsulla ja mielen rajoituksilla?

Mitä yhteistä on norsulla ja mielen rajoituksilla?

Tuntuuko, että ajatuksesi ja uskomuksesi estävät sinua saavuttamasta tavoitteitasi, ja elämästä täyttä elämää? Haluaisitko vapautua oman mielen rajoituksista ja ajatuksista, jotka kertovat sinulle, ettet ole tarpeeksi hyvä, rohkea tai kyvykäs? Mielen rajoitukset ovat näkymättömiä esteitä, jotka syntyvät omista uskomuksistamme, peloistamme ja tavoistamme ajatella. Nämä rajoitukset pitävät meidät mukavuusalueellamme, mutta samalla ne estävät meitä saavuttamasta täyttä…

Mitä toisten kritisointi paljastaa itsestämme?

Mitä toisten kritisointi paljastaa itsestämme?

Oletko koskaan huomannut ärsyyntyväsi jonkun toisen ihmisen tavasta toimia, puhua tai pukeutua? Ehkä joku kollega, ystävä tai sinulle täysin tuntematon ihminen herättää sinussa toistuvasti negatiivisia tunteita, etkä edes tiedä miksi. Saatat ajatella, että kyse on hänen piirteistään tai käytöksestään – mutta entä jos kyse onkin sinusta itsestäsi? Mitä toisen kritisointi silloin kertoo sinulle? Toisen kritisointi…

Mitä anteeksianto tarkoittaa omalle hyvinvoinnille?

Mitä anteeksianto tarkoittaa omalle hyvinvoinnille?

Anteeksianto voi olla avain omien tavoitteidesi saavuttamiseen. Kuitenkin jos et kykene päästämään irti menneisyyden ajatuksista ja uskomuksista, oma etenemisesi voi olla hankalaa. Mitä merkitystä anteeksiantamisella on omalle hyvinvoinnillesi? Loukkaantumisen hetkellä kielteiset tunteet voivat vallata mielen. Kannamme mukanamme vuosien, jopa koko elämän ajan, vihan ja katkeruuden tunteita. Anteeksiantaminen voi auttaa vapautumaan esteistä, jotka estävät onnistumista ja…