Opas 30 päivän matkalle onnistumiseen.

Opas 30 päivän matkalle onnistumiseen.

Tiedätkö mikä on onnistumisen suurin este? Se, että odotamme ymmärtävämme kaiken heti. Luulemme tietävämme, miten asiat toimivat käytännössä. Ota käyttöösi opas, joka kertoo miten asiat toimivat oikeasti käytännössä. Mitä tapahtuu, kun asiat eivät menekään suunnitellusti? Monet luovuttavat ja unohtavat koko homman. He hyppäävät seuraavaan ohjeeseen ja sen jälkeiseen. Tämä kuitenkin vain pahentaa tilannetta ja voi…

Mitkä tavoitteet haluat tehdä todeksi juuri nyt?

Mitkä tavoitteet haluat tehdä todeksi juuri nyt?

Mitkä tavoitteet ovat sinulle tärkeitä? Kuinka voisin parhaiten auttaa sinua saavuttamaan ne? Kysymys saattaa vaikuttaa pieneltä, mutta sen merkitys on valtava. Vastauksessa piilevät salaiset toiveet, haaveet ja unelmat. Usko omaan onnistumiseen ja mahdollisuuksiin voi olla horjuvaa, kuten eräs vastaus osoitti: ”Haluaisin, että auttaisit minua uskomaan omiin unelmiini ja haaveisiini.” Miksi sitten on niin vaikeaa uskoa…

Asiakkaani tulevaisuus hajosi silmänräpäyksessä.

Asiakkaani tulevaisuus hajosi silmänräpäyksessä.

Elämän vastoinkäymiset koettelivat asiakkaani voimavaroja. Kaikki mureni yhdessä hetkessä. Tulevaisuus näytti haastavalta. Työelämän haasteet romahduttivat asiakkaani tulevaisuuden: turvallisuus, koti, suunnitelmat kaikki haihtuivat. Asiakkaani koki joutuvansa venymään äärirajoilleen työssään, joutuen vastaamaan tehtävistä, jotka eivät olleet osa hänen työnkuvaansa. Työpaikan myrkyllinen ilmapiiri ja vastoinkäymiset vaikuttivat negatiivisesti asiakkaani hyvinvointiin, vaikka hän teki työnsä moitteettomasti ja sai kiitosta. Esimiehen…

Tiedätkö mitä onnistuminen vaatii? Mikä salaisuus piilee onnistumisen takana?

Tiedätkö mitä onnistuminen vaatii? Mikä salaisuus piilee onnistumisen takana?

Jos kristallipallo olisi kädessäsi, mitä siitä haluaisit nähdä? Ehkä haluaisit sen avulla saada näkymän sekä toteutuneisiin tavoitteisiin ja unelmiin, että onnistumisen salaisuuteen. Mitä onnistuminen vaatii? Lähtiessämme tavoittelemaan omia unelmia tai tekemään muutoksia omaan elämäämme, saattaa olla, että aloitamme matkan väärästä päästä. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että pyrimme korjaamaan oireita, jotka johtuvat jostakin syvemmällä olevasta asiasta…

Raha ja ajan puute: este vai mahdollisuus?

Raha ja ajan puute: este vai mahdollisuus?

Raha ja ajan puute voivat muodostua esteiksi omien unelmien saavuttamiselle. Nämä haasteet vaikuttavat arkeemme monin tavoin. Jokaisella meistä on omat taakkansa kantaa elämässä. Välillä tuntuu siltä, että kaikki vastoinkäymiset lankeavat omille harteillemme, ja samalla unelmat ja tavoitteet unohtuvat. Hyvinvointimme jää usein taka-alalle. Turhat paineet, joita asetamme itsellemme, tekevät unelmien tavoittelusta vaikeaa. Jotkut pyrkivät suojaamaan itseään…

Tukeeko omat rutiinit haluamaasi lopputulosta?

Tukeeko omat rutiinit haluamaasi lopputulosta?

Mikä on elämässäsi tärkeää juuri nyt, ja missä haluat olla vuoden kuluttua? Tukeeko omat rutiinit sinua haluamasi lopputuloksen saavuttamisessa? Elämän ei tarvitse olla jatkuvaa yrittämistä, kiirettä, stressiä, epäonnistumisia, hikeä, kyyneleitä, tyytymättömyyttä ja ilottomuutta. Onneksi unelmien rakentaminen ei vaadi tätä kaikkea. Voit saavuttaa tavoitteesi ja toteuttaa unelmasi niin, että nautit prosessista matkalla kohti niitä. Monet meistä…

Tarkoittaako menestys samaa kuin lottovoitto?

Tarkoittaako menestys samaa kuin lottovoitto?

Onnistuminen ei ole rakettitiedettä. Se vaatii konkreettisia toimia omassa arjessa. Vaikka lottovoitto saattaa vaikuttaa helpolta tavalta menestyä ilman vaivaa, sekin edellyttää todellista panostusta. Voittoa ei kerry, ellei ole valinnut oikeita numeroita, täyttänyt kuponkeja tai hankkinut lottorivejä kerta toisensa jälkeen. Mutta vaikka nämä askeleet otettaisiin, onnistuminen ei ole silti taattua. Lottovoitto tai sen odottaminen eivät takaa…

Haaste on este, mutta samalla se on iso mahdollisuus.

Haaste on este, mutta samalla se on iso mahdollisuus.

Haasteet ovat usein esteitä, mutta ne voivat myös tarjota suuria mahdollisuuksia. Kohtaamasi este on mahdollisuus onnistumiseen. Vaikeina hetkinä jopa pienet haasteet voivat tuntua ylivoimaisilta, ja mahdollisuudet onnistumiseen voivat vaikuttaa hyvin pieniltä. Tämän seurauksena saattaa tuntua siltä, että jäämme jumiin elämän ongelmakohtiin, ja negatiivisuus itseämme ja elämäämme kohtaan lisääntyy. Kysymykset kuten ”Miksi juuri minulle käy aina…

Aika on rajallinen, mutta voiko sitä saada lisää?

Aika on rajallinen, mutta voiko sitä saada lisää?

Kun aika ei tahdo riittää kaikkeen siihen, mitä haluaisi saavuttaa tai tehdä, herää kysymys siitä, voiko vuorokauteen jotenkin löytää lisää tunteja. Onko sellainen edes mahdollista? Usein innostuessamme jostakin tavoitteesta tai unelmasta lähdemme liikkeelle täynnä intoa ja energistä päättäväisyyttä. Kuitenkin alkuvauhdin jälkeen saattaa huomata tahdin hidastuvan ja jopa omien tavoitteiden unohtuvan. Ajan puute tuntuu asettuvan esteeksi…

Onko painonhallinta kuin polku pitkospuilla?

Onko painonhallinta kuin polku pitkospuilla?

Painonhallinta voi olla todellinen taakka monille. Se saattaa tuntua vaikealta ja joskus ylivoimaiselta tehtävältä, joka vaatii jatkuvaa kamppailua päivästä toiseen. Vertaus pitkospuilla kävelystä kuvaa tilannetta hyvin: tuntuu kuin liikkuisit kapealla tiellä, ja ympärillä oleva suo uhkaa viedä sinut mukanaan hetkenä minä hyvänsä, jos menetät tasapainosi. On masentavaa havaita, että toiset näyttävät selviytyvän painonhallinnasta ilman suurempia…