Miten sinä voit juuri tällä hetkellä oikeasti?

Miten sinä voit juuri tällä hetkellä oikeasti?

Miten sinä voit juuri nyt? Onko elämäsi ihanaa ja kaikki sujuu yllättävän helposti ja upeasti? Vai tuntuuko, että kaikki on pielessä? Mikään ei onnistu. Oma keho ärsyttää. Vaatteet eivät mahdu päälle. Raha-asiat painaa. Motivaatio on hukassa. Mitään ei saa aikaiseksi… Kun vertaat vastauksia, niin huomaat niiden jättämän tunnelatauksen eron. Mikäli vastauksesi on ensimmäinen, nousee kehoosi…

Onko päätöksesi pohjalla faktaa vai fiktiota?

Onko päätöksesi pohjalla faktaa vai fiktiota?

Meillä kaikilla on samanlaiset mahdollisuudet onnistua. Jos ajattelet, ettei tämä pidä paikkaansa omalla kohdallasi niin onko ajatuksesi faktaa vai fiktiota? Usein nimittäin uskomme, ettei meillä ole samoja mahdollisuuksia kuin jollakin toisella. Toiset senkun porskuttelevat eteenpäin onnistumisen aallossa, kun itse kamppailee jatkuvien haasteiden verkossa. Kyse ei ole siitä, ettei sinulla ole mahdollisuutta samaan. Kyse on siitä, että…

Kesäkunnon metsästys vaatii tiukkaa kuria.

Kesäkunnon metsästys vaatii tiukkaa kuria.

Kesäkunnon metsästys aloitetaan virallisesti hyvissä ajoin jo keväällä. Huomaat sen siitä, että uutisvirta alkaa täyttymään erilaisista mainoksista, kuten ”Näin pääset kesäkuntoon ilman salirääkkiä” tai esimerkiksi ”Aloita nyt, jotta ehdit kesäkuntoon.” Ärsyynnyn, koska kyseessä on jatkuva rumba, joka saa monet tuntemaan itsensä vääränlaiseksi. Ja sen seurauksena saatamme tehdä asioita, jotka vievät omaa hyvinvointiamme ja jaksamistamme väärään…

Hyväksynnän hakeminen on tuhoontuomittu tie.

Hyväksynnän hakeminen on tuhoontuomittu tie.

Hyväksynnän hakeminen itsemme ulkopuolelta on tuhoontuomittu tie. Sinäkin saatat tietää mitä tapahtuu, kun yrittää olla hyväksytty. Ja vaikka kuinka pieni ääni sisälläsi yrittäisi kertoa sinulle, ettei sinun tarvitse yrittää olla muuta kuin mitä olet, et usko sitä. Jos joudut tuolle tielle, niin saat ainoastaan itsesi voimaan huonosti. Hyväksynnän hakeminen on tuhoontuomittu tie. Eikä silti ole mitään takeita…