työkirja

  • Pelko voi tehdä elämästä hyvin haastavaa.

    Me kaikki kohtaamme erilaisia pelkoja elämämme varrella. Usein pelko saa meidät jumiin, tai tilanteeseen, josta emme pääse eteenpäin. Pelko on yksi suurimmista esteistä onnistumiselle. Se estää saavuttamasta niitä asioita, joita haluamme omaan elämään. On huomattavasti helpompi kohdata vaikeita tilanteita, jos saamme edes hieman valmistautumisaikaa ja ennakkotietoa. Valmistautuminen auttaa varautumaan tilanteisiin, ja vähentää pelon tunnetta. Kun…