Pelko voi tehdä elämästä hyvin haastavaa.
Me kaikki kohtaamme erilaisia pelkoja elämämme varrella. Usein pelko saa meidät jumiin tai tilanteeseen, josta emme näytä pääsevän eteenpäin. Pelko estää meitä saavuttamasta niitä asioita, joita haluamme elämässämme. Pelko onkin yksi suurimmista esteistä onnistumiselle. On helpompi kohdata vaikeita tilanteita, jos saamme valmistautumisaikaa ja ennakkotietoa. Valmistautuminen auttaa varautumaan tilanteisiin ja vähentää pelon tunnetta. Kun pelko iskee,…