työhyvinvointi

  • Rooli – Työn hiljainen kuormittaja

    Rooli, josta et enää osaa irrottautua Et ehkä huomannut, milloin se alkoi. Aluksi halusit tehdä hyvin. Sitten vähän paremmin. Sitten sinusta tuli se, johon luotetaan. Ja vähitellen – huomaamatta – Sinusta tuli rooli. Se, joka jaksaa.Se, joka kantaa vastuuta.Se, joka ei petä odotuksia. Tässä ei ole mitään väärää, mutta jossain vaiheessa rooli voi kuitenkin muuttua…

  • Uupumus, jota kalenteri ei selitä

    On helppo ajatella, että uupumus johtuu kiireestä. Täysistä päivistä. Liian monesta tehtävästä. Mutta entä jos se ei olekaan se, mikä sinua eniten väsyttää? Saatat olla väsynyt, vaikka et olisi tehnyt “liikaa” tai et olisi tehnyt oikeastaan mitään. Ja toisaalta – ehkä jaksat todella paljon. Usein jää huomaamatta, että uupumus ei synny vain siitä, mitä teet…