fbpx

terveys

Taistelu ylimääräisiä kiloja vastaan voi viedä pahasti metsään.

Ystäväni totesi yhtenä aamuna, että hänen elämänsä on ollut yhtä laihduttamista. Laihduttaminen on ollut molempien matkassa lähes koko aikuisikämme ja taistelu ylimääräisiä kiloja vastaan vei meidät molemmat pahasti metsään. Emme ole ainoita, sillä monet ovat kokeneet saman kohtalon ja jopa useampaan kertaan. Keskustelumme liittyi yhteiseen kokemukseemme laihduttamisen karikkoisessa maailmassa.  Oma painoni oli noussut, eikä olo …

Taistelu ylimääräisiä kiloja vastaan voi viedä pahasti metsään. Lue lisää »

Mikä on tavoitteesi? Oletko menossa oikeaan suuntaan?

Yleensä aina vuoden vaihtuessa moni tekee lupauksia, joiden tarkoituksena on tehdä asioita eri tavalla kuin aiemmin. Mikä on tavoitteesi? Mitä sinä olet luvannut itsellesi? Oletko menossa oikeaan suuntaan. Voi olla, että lupaukset kuitenkin katoavat yhtä nopeasti kuin taivaalle ammutut raketit ja toisaalta voi olla, ettei edes tee itselleen mitään lupauksia juurikin tästä syystä.  Todennäköisesti kuitenkin …

Mikä on tavoitteesi? Oletko menossa oikeaan suuntaan? Lue lisää »

Voiko unelmat ja tavoitteet saavuttaa helposti ja vaivattomasti?

Minkälaisia unelmia sinulla on? Mitkä näistä unelmista haluaisit tehdä todeksi juuri nyt? Voiko unelmat ja tavoitteet saavuttaa helposti? Usein tavoitteiden tai unelmien saavuttaminen tuntuu vaikealta ja toisinaan jopa mahdottomalta. Joskus saattaa tuntua siltä, että kannamme kaikkia maailman murheita omilla harteillamme ja siinä sivussa unohdamme itsemme ja oman hyvinvointimme lisäksi myös omat unelmamme. Jätämme unelmamme suosiolla …

Voiko unelmat ja tavoitteet saavuttaa helposti ja vaivattomasti? Lue lisää »

>