fbpx

tavoitteet

Miksi unelmat eivät toteudu, vaikka kuinka yritän?

Kun elämä on pelkkää selviytymistaistelua päivästä toiseen, käpertyy helposti elämässä oleviin ongelmakohtiin. Tuossa hetkessä on helppo katkeroitua ja miettiä kuinka epäoikeudenmukaista elämä on. Mieli on maassa ja negatiivisuus itseään ja omaa elämäänsä kohtaan lisääntyy. Miksi juuri minulle käy aina näin? Miksi kaikki muut ympärillä pääsevät paljon helpommalla? Miksi unelmat eivät toteudu? Tavoitteiden saavuttaminen voi tuntua vaikealta, …

Miksi unelmat eivät toteudu, vaikka kuinka yritän? Lue lisää »

Miten voi saada lisää aikaa vuorokauteen?

Silloin kun aika ei riitä kaikkiin niihin asioihin, joita haluaisi tehdä, voi kysyä itseltään, onko kiire todellinen vai ainoastaan helppo tekosyy. Yleensä lähdemme into pinkeänä liikkeelle, mutta kuitenkin aika nopeasti alkuhuuman jälkeen alamme vähän jarruttelemaan ja pikkuhiljaa lopettelemaan. Ajan puute asettuu sinun ja oman unelmasi väliin. Tuossa hetkessä sinäkin saatat miettiä, miten voi saada lisää aikaa …

Miten voi saada lisää aikaa vuorokauteen? Lue lisää »

Miten saavuttaa tavoitteet? Katse eteen ja suupielet ylös.

Meillä jokaisella on tavoitteita ja unelmia. Ne ovat niitä pieniä ja isoja asioita, joita kaipaamme elämäämme tai haluamme niitä lisää. Joskus tavoitteiden saavuttaminen voi kuitenkin tuntua vaikealta ja joskus kaikesta yrittämisestä huolimatta mitään haluttuja asioita ei näy, eikä kuulu. Miten voit saavuttaa omat tavoitteet? Onnistuminen ei ole rakettitiedettä, eikä se ole sattumaa. Onnistuminen vaatii ainoastaan …

Miten saavuttaa tavoitteet? Katse eteen ja suupielet ylös. Lue lisää »

Miksi painonhallinta on rakettitiedettä? Mistä apua painonhallintaan?

Painonhallinta on monelle meistä varsinainen murheenkryyni. Joskus tuntuu jopa masentavalta se, ettei toisilla ole minkäänlaisia ongelmia painonhallinnan kanssa, kun itse kamppailee päivästä toiseen siihen liittyvien haasteiden kanssa. Miksi painonhallinta tuntuu joskus vaativan rakettitiedettä? Mistä apua painonhallintaan? Hyvinvointimme koostuu monesta eri osatekijästä. Kun kaikki osatekijät ovat tasapainossa, sujuu arki leppoisemmissa merkeissä. Hyvinvointi voi olla tosin kaukainen haave silloin, …

Miksi painonhallinta on rakettitiedettä? Mistä apua painonhallintaan? Lue lisää »

Tiesitkö, että unelmaelämäsi on ainoastaan 4 askeleen päässä sinusta?

Turha jauhaa samaa asiaa, jolle ei voi mitään. ”Päästä irti, jatka eteenpäin”, ystävä kehottaa. Ystävä on voinut huomata jotain, mille itse on sokea. Neuvo irti päästämisestä on varmasti hyvä, mutta sen noudattaminen ei ole kovin helppoa. Unelmaelämä tuntuu karkaavan yhä kauemmas ulottuviltasi. Kuitenkin oma unelmaelämäsi on ainoastaan 4 askeleen päässä sinusta. Unelmaelämäsi on ainoastaan 4 …

Tiesitkö, että unelmaelämäsi on ainoastaan 4 askeleen päässä sinusta? Lue lisää »

Haasteelliseksi homma menee yrittäessä sovittaa palasia omaan elämään.

Usein omia tavoitteita ja unelmia yritetään saavuttaa yksin ja vailla minkäänlaista tukea. Ei nimittäin riitä, että käyttää viikko- tai kuukausitolkulla aikaa tiedon etsimiseen. Vaikka olisi haalinut itselleen kaiken saatavilla olevan tiedon, ei silti välttämättä onnistu saavuttamaan haluamiaan tavoitteita ja unelmia omaan elämään. Tiedonpuutteesta ei ainakaan tarvitse kärsiä, sillä tietoa kyllä löytyy valtava määrä joka lähtöön. Eli …

Haasteelliseksi homma menee yrittäessä sovittaa palasia omaan elämään. Lue lisää »

Miksi epäröit silloin, kun olisi toiminnan aika? Luota itseesi.

Aika usein tilanteessa, jossa pitäisi tehdä jokin päätös, alkaakin epäröimään. Saattaa tuntua siltä, ettei oikein luota itseensä tuossa tilanteessa. Saatamme pelätä tekevämme väärän päätöksen. Olkoon päätöksesi mikä tahansa, niin luota itseesi. Tuntuuko sinusta, ettet uskalla ottaa edes ensimmäistä askelta vaikka kuinka haluaisit? Mikä tuossa päätöksessä pelottaa? Miksi päätöksen tekeminen on vaikeaa? Mikä on pahinta mitä …

Miksi epäröit silloin, kun olisi toiminnan aika? Luota itseesi. Lue lisää »

mistä-unelmoit

Miksi unelman sanominen ääneen on niin pelottavaa?

Toiset meistä haaveilevat enemmän ja toiset vähemmän. Toki on myös niitä ihmisiä, jotka eivät jostain syystä haaveile mistään. Toivottavasti sinulla on unelmia. Minkä unelman haluaisit saavuttaa? Minkälaisia haaveita ja unelmia sinulla on? Unelmat tekevät elämästä paljon ihanampaa. On jotakin ihanaa, jota odottaa ja mistä voi haaveilla, varsinkin silloin, kun elämä murjoo jollakin tavalla. Jotkut meistä haaveilevat uudesta …

Miksi unelman sanominen ääneen on niin pelottavaa? Lue lisää »

>