7 virhettä, jotka kannattaa välttää, jos haluat saavuttaa tavoitteesi.

7 virhettä, jotka kannattaa välttää, jos haluat saavuttaa tavoitteesi.

Vaikka sinulla on vakaa aikomus saavuttaa tavoitteesi ja unelmasi, ei kaikki aina mene niin kuin suunnittelemme. Elämällä on tapana heittää polulle yllätyksiä ja haasteellisia tilanteita.  Kerron sinulle 7 virhettä, joita usein teemme yrittäessämme saavuttaa omia tavoitteita ja unelmia. 1. Selittelemme toiminnan sijaan. On helppo selitellä, miksi ei saavuta tavoitetta tai unelmaa. Se on kuitenkin täysin…

12 helppoa vinkkiä jouluun, juhannukseen tai mihin tahansa juhlapäivään.

12 helppoa vinkkiä jouluun, juhannukseen tai mihin tahansa juhlapäivään.

Vuoden pimein aika on käsillä. Olo saattaa tuntua levottomalta, vetämättömältä, väsyneeltä tai jopa masentuneelta. Kaiken lisäksi oven takana oleva joulu saattaa aiheuttaa ylimääräistä kiirettä ja harmaita hiuksia. Jotta joulustasi tulisi rennompi, ota käyttöösi 12 helppoa vinkkiä jouluun. Joulua edeltävät viikot voivat voi olla varsin stressaavaa aikaa. Varsinkin jos haluaa siivota kodin kiiltokuvamaisen puhtaaksi, valmistaa jouluruoat…

Mitä tapahtuu, kun hillitön makeanhimo iskee?

Mitä tapahtuu, kun hillitön makeanhimo iskee?

Elämässä tulee vastaan tilanteita, joissa makeanhimo voi yllättää. Jos herkuttelu lähtee lapasesta, voivat seuraukset olla ikäviä. Silloin, kun makeanhimo iskee, on yleensä jo myöhässä. Et ole ongelman kanssa yksin, sillä aika moni muukin kamppailee makeanhimon kanssa tälläkin hetkellä. Kun makeat herkut maistuvat, voi joutua tilanteeseen, jossa joskus makeanhimo riistäytyy käsistä. Syitä makeanhimon lähtemiseen lapasesta voi…

Miksi onnistumisen kannalta on tärkeää kirkastaa omat arvot?

Miksi onnistumisen kannalta on tärkeää kirkastaa omat arvot?

Onko sinulla tavoitteita, jotka haluaisit saavuttaa? Entä unelmia? Oletko onnistunut? Jotta onnistut saavuttamaan haluamiasi asioita elämääsi, on tärkeää kirkastaa omat arvot. Onnistuminen voi olla vaikeaa ja joskus se tuntuu jopa mahdottomalta. Yleensä kun lähdemme tekemään muutoksia omaan elämään, tarvitaan syy muutoksen tekemiseen. Jos syy ei ole itselle tarpeeksi selkeä tai muutoksesta tuleva palkinto ei ole…

Oletko tyytyväinen siihen mitä näet peilistä?

Oletko tyytyväinen siihen mitä näet peilistä?

Oletko tyytyväinen siihen mitä näet peilistä? Oletko tyytyväinen itseesi? Näetkö elämäniloisen ja pirteän, itsestään huolehtivan ihmisen vai näetkö jotakin muuta? Entä oletko tyytyväinen siihen mitä tunteita oma peilikuvasi nostattaa mieleesi? Mikäli ei jollain tasolla ole tyytyväinen itseensä, heijastaa sitä myös ulospäin. Sillon kun elämästä puuttuu innostus, nauru ja ilo tai energia on hukassa, ei itsestään…