fbpx

ruoka

Uskallatko olla oma itsesi? Ota rennosti, ota mallia viisaammilta.

Ei mikään ihme, että puhun usein eläimistä ja niiden viisaudesta, sillä kolmen koiran omistajana näen tätä viisautta joka päivä. En siis suotta sano, että ota mallia viisaammilta. Vaikka koirat näyttävät teoillaan joka päivä miten elämään kannattaisi suhtautua, niin usein tämän tiedon hyödyntäminen omassa arjessa voi kuitenkin jäädä muiden asioiden varjoon.  Vaikka sinulla ei olisi omaa lemmikkiä, …

Uskallatko olla oma itsesi? Ota rennosti, ota mallia viisaammilta. Lue lisää »

9-paivaa-muutokseen-lupausten-portaat

Kuinka voisi laihtua mahdollisimman helposti ja nopeasti?

Aika monen mielessä on tälläkin hetkellä päällimmäisenä ajatus painonpudotuksesta. Jollakin tavalla painoa pitäisi saada alas ja mitä nopeammin ja helpommin, sitä parempi. Kuinka voisi laihtua helposti ja nopeasti? Kuitenkin samalla törmätään siihen tosiasiaan, ettei ole aikaa, eikä voimia, eikä motivaatiota. Ja se on juuri syy siihen, miksi laihtumisen pitäisi tapahtua mahdollisimman helposti. Ei ihme, että …

Kuinka voisi laihtua mahdollisimman helposti ja nopeasti? Lue lisää »

>