fbpx

ruoka

Uskallatko olla oma itsesi? Ota rennosti, ota mallia viisaammilta.

Ei mikään ihme, että puhun usein eläimistä ja niiden viisaudesta, sillä kolmen koiran omistajana näen tätä viisautta joka päivä. En siis suotta sano, että ota mallia viisaammilta. Vaikka koirat näyttävät teoillaan joka päivä miten elämään kannattaisi suhtautua, niin usein tämän tiedon hyödyntäminen omassa arjessa voi kuitenkin jäädä muiden asioiden varjoon.  Vaikka sinulla ei olisi omaa lemmikkiä, …

Uskallatko olla oma itsesi? Ota rennosti, ota mallia viisaammilta. Lue lisää »

9-paivaa-muutokseen-lupausten-portaat

Kuinka voisi laihtua mahdollisimman helposti ja nopeasti?

Aika monen mielessä on tälläkin hetkellä päällimmäisenä ajatus, että painoa pitäisi saada alas. Kuitenkin samalla törmätään siihen tosiasiaan, ettei ole aikaa, ei voimia, eikä motivaatiota. Ja juuri sen takia laihtumisen pitäisi tapahtua mahdollisimman nopeasti ja nopeasti. Ei ihme, että tuossa hetkessä miettii kuinka voisi laihtua oikeastaan tekemättä yhtään mitään. Usein aloitamme sen saman laihdutuskuurin mitä …

Kuinka voisi laihtua mahdollisimman helposti ja nopeasti? Lue lisää »

>