fbpx

rentoutuminen

Uskallatko olla oma itsesi? Ota rennosti, ota mallia viisaammilta.

Ei mikään ihme, että puhun usein eläimistä ja niiden viisaudesta, sillä kolmen koiran omistajana näen tätä viisautta joka päivä. En siis suotta sano, että ota mallia viisaammilta. Vaikka koirat näyttävät teoillaan joka päivä miten elämään kannattaisi suhtautua, niin usein tämän tiedon hyödyntäminen omassa arjessa voi kuitenkin jäädä muiden asioiden varjoon.  Vaikka sinulla ei olisi omaa lemmikkiä, …

Uskallatko olla oma itsesi? Ota rennosti, ota mallia viisaammilta. Lue lisää »

Miksi musiikki on todellinen ihmelääke?

Musiikki on todellinen ihmelääke. Sen voima on mahtava, sillä musiikki vaikuttaa meihin monin eri tavoin. Musiikin tiedetään esimerkiksi hoitavan muistia, lievittävän stressiä, piristävän tai rauhoittavan ja auttavan keskittymään. Kun musiikki soi, aivot aktivoituvat ja mielihyvä valtaa kehon. Musiikki on värähtelyä, joka kulkee korvien kautta aivoihin. Musiikin voima on myös siinä mielessä ihmeellinen, että musiikin avulla …

Miksi musiikki on todellinen ihmelääke? Lue lisää »

>