Miten voin auttaa sinua parhaiten juuri nyt?

Miten voin auttaa sinua parhaiten juuri nyt?

Miten voin auttaa sinua parhaiten? Pieni kysymys, jonka vastaus on jokaiselle erilainen. Kysymys sinänsä on pieni, mutta vastaus on kaikkea muuta kuin pieni. Vastaus kiteyttää salaiset toiveemme, haaveemme ja unelmamme. Usko omaan onnistumiseen ja omiin mahdollisuuksiin voi olla jollakin tavalla hukassa, sillä sain vastauksen, että… ”Haluaisin sinun auttavan minua uskomaan unelmiin ja haaveisiin.” Miksi omiin unelmiin…

Onko painonhallinta kuin pitkospuilla kävelyä?

Onko painonhallinta kuin pitkospuilla kävelyä?

Painonhallinta on usealle varsinainen murheenkryyni. Joskus painonhallinta tuntuu rakettitieteeltä ja se tarkoittaa käytännössä sitä, että kamppailee päivästä toiseen siihen liittyvien haasteiden verkossa. Tuntuu kuin kävelisit kapeilla pitkospuilla ja ympärillä oleva suo odottaa tasapainosi herpaantumista imaistakseen sinut sisäänsä. Joskus tuntuu jopa masentavalta, ettei toisilla ole minkäänlaisia ongelmia painonhallinnan kanssa, kun itse kamppailee asian kanssa. Ja pahinta…