Tavoitteiden toteuttajien klubi kokoaa menestyjät yhteen.

Tavoitteiden toteuttajien klubi kokoaa menestyjät yhteen.

Menestyjien Klubi auttaa sinua välttämään asioita, jotka saavat sinut kyllästymään ja jäämään jumiin. Yksi näistä esteistä on epäonnistumisen pelko. Alussa olemme täynnä intoa kuin äärimmilleen puhallettu ilmapallo. Odottaessamme tuloksia, tekemisestä ja yrityksistä huolimatta ne eivät näytä konkretisoituvan. Jossain vaiheessa ilmapallo puhkeaa, ja kaikki into katoaa. Tätä tapahtuu toistuvasti. Epäonnistuminen alkaa muodostua esteeksi elää sellaista elämää…

Onko laihdutuskuuri ainoa tie bikinikuntoon?

Onko laihdutuskuuri ainoa tie bikinikuntoon?

Bikinikunnon tavoittelu alkaa virallisesti jo keväällä, mikä näkyy uutisvirrassa täyttyvistä erilaisista mainoksista kuten ’Näin saavutat kesäkunnon ilman saliharjoittelua’ tai ’Aloita tämä laihdutuskuuri, jotta ehdit kuntoon kesäksi’. Tämä jatkuva kampanjointi saattaa aiheuttaa ärtymystä monille, sillä se luo paineita ja saa monet tuntemaan olonsa epävarmaksi. Seurauksena saatamme ryhtyä toimiin, jotka eivät välttämättä tue omaa hyvinvointiamme ja jaksamistamme,…

Ylläpidä motivaatio elämän haasteista ja vaikeuksista huolimatta.

Ylläpidä motivaatio elämän haasteista ja vaikeuksista huolimatta.

Jokaisella meistä on elämässä haasteita ja vaikeuksia, joskus ne ovat suuria ja toisinaan pienempiä. Kuitenkin, huolimatta niistä, meillä on mahdollisuus löytää onnellisuutta ja tyytyväisyyttä itseemme ja elämäämme. Usein kuitenkin haasteiden ja vaikeuksien viidakossa motivaatio joutuu koetukselle. Kun menetämme onnellisuuden ja tyytyväisyyden tunteen, saattaa olla vaikeaa arvostaa niitä hyviä asioita, joita elämässämme jo on. Tämä tekee…

Toteutuneet unelmat voivat olla neljän askeleen päässä.

Toteutuneet unelmat voivat olla neljän askeleen päässä.

Uskotko, jos sanon, että oma unelmaelämäsi on vain neljän askeleen päässä sinusta? Unelmat voivat olla ainoastaan muutaman askeleen päässä. Ei kannata jauhaa samaa asiaa, jolle ei voi mitään. ”Päästä irti, jatka eteenpäin”, ystävä kehottaa. Hän saattaa huomata jotain, mille itse olet sokea. Vaikka neuvo irti päästämisestä kuulostaa hyvältä, sen noudattaminen ei olekaan niin helppoa. Unelmaelämäsi…

Miksi kannattaa lopettaa murehtiminen ja valittaminen?

Miksi kannattaa lopettaa murehtiminen ja valittaminen?

Miksi on aika jättää murehtiminen ja valittaminen sekä asioiden märehtiminen taakse? Ennen kuin hylkäät ajatuksen, anna minun selittää, miksi asioiden märehtimisen ja valittamisen lopettaminen voi olla avain menestykseen. Miltä elämäsi tuntuu juuri nyt? Oletko tyytyväinen siihen, millainen olet ja millainen elämäsi on? Kun olemme tyytymättömiä itseemme tai elämäämme jollain tasolla, se heijastuu kehossamme ja mielessämme….

Negatiivinen ajatus vie sinua kauemmas onnistumisesta.

Negatiivinen ajatus vie sinua kauemmas onnistumisesta.

Vaikka mieli olisi maassa ja maailma tuntuisi kohtelevan rankemmalla kädellä, ei negatiivisiin ajatuksiin kuitenkaan kannata jäädä jumiin. Se on usein kuitenkin helpommin sanottu kuin tehty. Meillä jokaisella on hetkiä jolloin tuntuu, ettei pääse eteenpäin, eikä mikään luista. Siltikin voi kokea iloa ja onnistumisen tunteita. Voimme nimittäin itse vaikuttaa siihen olotilaan, jossa olemme. Emme voi muuttaa…