Miksi ajatukset vaeltavat pelon puolelle?

Miksi ajatukset vaeltavat pelon puolelle?

Jos mielesi on tällä hetkellä pelokas ja ahdistunut, et ole ajatustesi kanssa yksin. Saatat tuntea levottomuutta ja turvattomuuden tunnetta ympärilläsi oleviin asioihin. Mistä tuo tunne johtuu? Pelko lisää ahdistusta, kun taas ilo lisää luottamusta. Usein pyörittelemme mielessämme pahimpia skenaarioita siitä, miten selviämme tai mitä itselle tai läheisille tapahtuu, jos … Vaikka kuinka pelkäisit, ulkopuolella olevat…