Mistä turvattomuuden tunne johtuu? Se mihin keskityt, lisääntyy.

Mistä turvattomuuden tunne johtuu? Se mihin keskityt, lisääntyy.

Jos mielesi on tällä hetkellä pelokas ja ahdistunut, et ole ajatustesi kanssa yksin. Saatat tuntea levottomuutta ja turvattomuuden tunnetta ympärilläsi oleviin asioihin. Mistä turvattomuuden tunne johtuu? Pelko ja ahdistus lisäävät pelkoa ja ahdistusta, kun taas ilo ja luottamus lisäävät iloa ja luottamusta. Vaikka kuinka pelkäisit, ulkopuolella olevat asiat etenevät kuitenkin omassa tahdissaan huolimatta siitä, missä…

Hymy voi pelastaa kaoottisen päivän. Kirkasta hymylläsi toisen päivä.

Hymy voi pelastaa kaoottisen päivän. Kirkasta hymylläsi toisen päivä.

Mikä on tuo kasvoilla näkyvä salaperäinen mielen kohottaja? Ja vaikka se tarttuu yllättävänkin helposti, ei siitä ole vaaraa kenellekään, päinvastoin. Hymy pelastaa monen päivän. Sulostuttaako hymy omaa päivääsi? Tervehditkö kauppareissulla iloisesti kassalla työskentelevää henkilöä vai lastaatko liukuhihnan täyteen tavaraa puhumatta juuri sanaakaan? Miten sinä huomioit kanssaihmiset? Tervehditkö työkavereita saapuessasi töihin? Entä lähtiessäsi pois töistä? Aika…