Mikä on muutos, jonka haluat toteuttaa elämässäsi?

Mikä on muutos, jonka haluat toteuttaa elämässäsi?

Mitä unelmia haluat saavuttaa? Minkälaisia haaveita ja toiveita sinulla on? Mikä muutos tekisi elämästäsi juuri sellaisen kuin toivot? Toiset meistä haaveilevat enemmän kuin toiset. On myös niitä, jotka eivät syystä tai toisesta haaveile mistään. Toivottavasti sinulla on kuitenkin unelmia, jotka tekevät elämästäsi merkityksellisempää. On ihanaa odottaa ja unelmoida jostakin. Erityisesti haaveilu on tärkeää silloin, kun…

Oletko asettanut itsellesi tavoitteet?

Oletko asettanut itsellesi tavoitteet?

Monet meistä tekevät lupauksia muuttaakseen tapojaan tai tavoitellakseen uutta. Mitä sinä olet päättänyt itsellesi? Mitkä tavoitteet olet asettanut itsellesi? Lupaukset voivat haihtua nopeasti kuin uudenvuoden raketit, tai ehkä et tee niitä ollenkaan. Mutta todennäköisesti sinulla on tavoitteita. Mistä unelmoit? Oletko suunnitellut muuttavasi jotakin elämässäsi? Saattaa olla, että mielessäsi on pieni ajatus siitä, että haluaisit kiinnittää…

Mitä anteeksianto tarkoittaa omalle hyvinvoinnille?

Mitä anteeksianto tarkoittaa omalle hyvinvoinnille?

Anteeksianto voi olla avain omien tavoitteidesi saavuttamiseen. Kuitenkin jos et kykene päästämään irti menneisyyden ajatuksista ja uskomuksista, oma etenemisesi voi olla hankalaa. Mitä merkitystä anteeksiantamisella on omalle hyvinvoinnillesi? Loukkaantumisen hetkellä kielteiset tunteet voivat vallata mielen. Kannamme mukanamme vuosien, jopa koko elämän ajan, vihan ja katkeruuden tunteita. Anteeksiantaminen voi auttaa vapautumaan esteistä, jotka estävät onnistumista ja…