Useat meistä astuvat samaan ansaan, vaikka tiedämme, että kiire on epäedullista. Se ei johda positiivisiin tuloksiin, vaan usein käy juuri päinvastoin. On aika mielenkiintoista, miten odotamme haluamamme muutoksen tapahtuvan yhdessä yössä, lähes kuin taikaiskusta. Ja usein samaa muutosta on toivonut jo vuosien ajan. Kun muutokset eivät näy heti seuraavana päivänä, ajattelemme, ettemme osaa tehdä jotain…
Amerikkalaisen psykologin Paul Ekmanin tunneteorian mukaan on olemassa kuusi perustunnetta: ilo, suru, viha, pelko, inho ja hämmästys. Näiden tunteiden kirjon pääpaino näyttää olevan negatiivisissa tunteissa. Haluaisin lisätä tähän vielä yhden negatiivisen tunteen: vitutuksen. Törmäsin nimittäin aiheeseen, kun MeNaiset teki tutkimuksen, jossa 28 suomalaista, pääosin naisia, piti kuukauden ajan ns. vitutuspäiväkirjaa. Tutkimuksesta selvisi, että vitutuksen kohteet…
Kun aika ei tahdo riittää kaikkeen siihen, mitä haluaisi saavuttaa tai tehdä, herää kysymys siitä, voiko vuorokauteen jotenkin löytää lisää tunteja. Onko sellainen edes mahdollista? Usein innostuessamme jostakin tavoitteesta tai unelmasta lähdemme liikkeelle täynnä intoa ja energistä päättäväisyyttä. Kuitenkin alkuvauhdin jälkeen saattaa huomata tahdin hidastuvan ja jopa omien tavoitteiden unohtuvan. Ajan puute tuntuu asettuvan esteeksi…
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeet ovat pieniä tekstitiedostoja, jotta voimme tarjota sinulle parhaan mahdollisen käyttökokemuksen.
Käytämme evästeitä tarjotaksemme tämän sivuston sisällön ja varmistaaksemme sen toiminnan. Antaessasi suostumuksesi käytämme evästeitä myös tuottaaksemme henkilökohtaista sisältöä ja mainontaa vieraillessasi sivustollamme. Voit muuttaa tai peruuttaa hyväksyntäsi sivustollamme evästeilmoituksen kautta.
Nämä evästeet ovat välttämättömiä verkkosivuston toiminnalle, eikä niitä voi sulkea. Välttämättömiä evästeitä käytetään yleensä vain vastaamaan tekemiisi toimiin. Nämä toimet tarkoittavat tekemiäsi palvelupyyntöjä, kuten sisäänkirjautumista tai lomakkeiden täyttämistä. Voit myös asettaa selaimesi estämään nämä evästeet tai ilmoittamaan niistä, mutta silloin jotkin sivuston osat eivät toimi. Nämä evästeet eivät tallenna mitään tietoja, joista henkilön voi tunnistaa.
Käytämme välttämättömiä evästeitä tunnistaaksemme ja todentaaksemme sisäänkirjautumisesi verkkosivustolle, varmistaaksemme että sinut yhdistetään oikeaan palveluun tehdessämme mitä tahansa muutoksia sivustolla sekä turvallisuuden varmistamiseksi.
Jos poistat tämän evästeen käytöstä, emme voi tallentaa asetuksiasi. Tämä tarkoittaa sitä, että joka kerta, kun vierailet sivustollamme, sinun on sallittava tai poistettava evästeet uudelleen käytöstä.
Nämä evästeet tallentavat vierailusi verkkosivustollamme, sivustot joilla olet vieraillut sekä linkit joita olet seurannut. Käytämme tätä tietoa tehdäksemme verkkosivustostamme ja sillä esiintyvästä mainonnasta kiinnostavampaa sinulle. Voimme myös jakaa tätä tietoa ulkopuolisille samaan tarkoitukseen. Nämä evästeet voidaan asettaa mainoskumppaneidemme toimesta. Niitä voidaan käyttää profiilin luomiseen mielenkiintosi kohteista ja esittämään tämän perusteella sinulle relevanttia mainontaa. Nämä evästeet eivät tallenna suoraan henkilökohtaista tietoa, mutta tiedot perustuvat selaimesi ja verkkolaitteesi yksiselitteiseen tunnistamiseen. Jos et salli näitä evästeitä, saat vähemmän kohdennettua mainontaa.
Ota ensin käyttöön välttämättömät evästeet, jotta voimme tallentaa asetuksesi.
