tavoitteet

Päästä irti menneisyyden painolasteista.

Jokainen meistä kantaa painolasteja. Painolasti voi olla joku pettymys, menneisyydessä tehty virhe, loukkaus tai jokin muu asia, joka painaa mieltä ja estää olemasta täysin läsnä tässä hetkessä. Päästä irti näistä mieltäsi kuormittavista asioista. Vaikka koetut tunteet ovat luonnollisia, niiden jatkuva kantaminen kuormittaa hyvinvointia monella tavalla. On tärkeää päästää niistä irti. Irtipäästäminen ei kuitenkaan tarkoita sen hyväksymistä,…

Anteeksianto on avain menestykseen ja hyvinvointiin.

Anteeksianto on avain menestykseen ja hyvinvointiin.

Mitä oikeastaan tarkoittaa anteeksianto? Entä miten voimme hyödyntää sitä menestyksemme tukemisessa? Anteeksianto voi olla avain menestykseen, sillä se vapauttaa meidät kielteisistä tunteista. Loukkauksilla on usein juuret menneisyydessä, ja ne voivat vaikuttaa päätöksiimme vielä vuosikymmenienkin jälkeen. Pahoitatko helposti mielesi? Kannatko sisälläsi vanhoja loukkauksia ja riidoissa lausuttuja sanoja? Tuntuuko vaikealta antaa anteeksi? Monet meistä kantavat menneisyyden taakkaa,…