Onko sinulla riippuvuus, joka koukuttaa liikaa?
Oletko huomannut olevasi koukussa johonkin? Riippuvuus voi vaikuttaa haitallisesti arkeen, mutta niistä on myös mahdollista päästä eroon. Tunnetko himoa makeaan? Selaatko somea tuntikausia myöhään yöhön? Tai onko sinulla jokin muu himo, joka pitää sinut otteessaan? Makeanhimo voi kehittyä riippuvuudeksi, joka on verrattavissa alkoholistin jatkuvaan janontunteeseen. Aivot reagoivat samalla tavalla, olipa kyse sitten viinistä, makeisista, treeneistä,…