Miten helpottaa kaamosoireita? Lue 5 vinkkiä.

Miten helpottaa kaamosoireita, kun oireilua saattaa kestää kuukausia, aina kevääseen saakka? Kaamosoireet alkavat, kun valon määrä vähenee. Oireilua saattaa kestää aina maalis-huhtikuuhun asti, mutta useimmilla oireilu helpottaa kuitenkin jo helmikuun puolella. Osa tosin saattaa kärsiä oireista vielä huhtikuussa. Myös ikä vaikuttaa oireisiin, ne saattavat pahentua vuosien myötä, valitettavasti. Mitä kaamosoireet ovat? Yleisimpiä kaamosoireita ovat: väsymys …

Miten helpottaa kaamosoireita? Lue 5 vinkkiä. Lue lisää »