Miten päästä eroon kahvinjuonnista? Mitä voi juoda kahvin sijaan?

Miten päästä eroon kahvinjuonnista? Kun yrität lopettaa kahvinjuonnin, kohtaat monia vieroitusoireita, jotka saavat nappaamaan kupin kahvia ja olet jälleen koukussa. Kahvilla on koukuttava voima. Kahvilla on koukuttava voima, se nappaa verkkoonsa nopeasti ja pitää siellä. Kun haluaa lopettaa kahvinjuonnin tai ainakin vähentää sitä, kannattaa ottaa härkää sarvista ja lähteä liikkeelle. Kannattaa kuitenkin jo ennakkoon varautua …

Miten päästä eroon kahvinjuonnista? Mitä voi juoda kahvin sijaan? Lue lisää »