Tiedätkö mitä onnistuminen vaatii? Mikä salaisuus piilee onnistumisen takana?

Tiedätkö mitä onnistuminen vaatii? Mikä salaisuus piilee onnistumisen takana?

Jos kristallipallo olisi kädessäsi, mitä siitä haluaisit nähdä? Ehkä haluaisit sen avulla saada näkymän sekä toteutuneisiin tavoitteisiin ja unelmiin, että onnistumisen salaisuuteen. Mitä onnistuminen vaatii? Lähtiessämme tavoittelemaan omia unelmia tai tekemään muutoksia omaan elämäämme, saattaa olla, että aloitamme matkan väärästä päästä. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että pyrimme korjaamaan oireita, jotka johtuvat jostakin syvemmällä olevasta asiasta…

Kun makeanhimo vaanii, saattaa herkuttelusta tulla tapa.

Kun makeanhimo vaanii, saattaa herkuttelusta tulla tapa.

Mitä jos makeanhimo vaanii ja herkuttelusta tulee hyvinvointiin negatiivisesti vaikuttava tapa? Mitä jos herkuttelu lähtee lapasesta lähes päivittäin? Vaikka herkkulakot voivat olla hyödyllisiä ja tarpeellisia monille, ne eivät välttämättä ratkaise herkutteluongelmaa pitkällä aikavälillä. Sen sijaan on tärkeää löytää kestävämpiä ja realistisempia tapoja hallita herkuttelua ja makeanhimoa. Yksi ratkaisu voi olla tietoinen syöminen, mikä tarkoittaa herkkujen…