Kuinka laihtuminen onnistuisi tekemättä mitään?
Monen mielessä pyörii ajatus painonpudotuksesta. Miten laihtuminen voisi tapahtua vaivatta? Yleensä haluamme pudottaa painoa nopeasti ja helposti. Mutta usein törmäämme siihen, ettemme ehkä ole valmiita tekemään tarvittavia muutoksia elämässämme. Saatamme kokea, että meillä ei ole aikaa, energiaa tai edes motivaatiota. Juuri tästä syystä olisi hienoa, jos laihtuminen tapahtuisi mahdollisimman vaivattomasti. Ei olekaan ihme, että moni…
