fbpx

dieetti

Miltä tuntuu, kun paluuta entiseen ei ole?

Lääkäri lupasi soittaa juuri tuona päivänä, mikäli kokeissa olisi jotakin poikkeavaa. Puhelimen näytössä vilkkuva soitto tuntemattomasta numerosta ei tiennyt hyvää, elämäni oli muuttumassa lopullisesti. Se tarkoittaa, ettei paluuta entiseen ei ole. Olin jo pidemmän aikaa aavistanut, ettei kaikki ole ihan niin kuin pitäisi. Nyt tuo mielessä pyörinyt aavistus oli käymässä toteen.  Olin kärsinyt erilaisista vatsa- …

Miltä tuntuu, kun paluuta entiseen ei ole? Lue lisää »

9-paivaa-muutokseen-lupausten-portaat

Kuinka voisi laihtua mahdollisimman helposti ja nopeasti?

Aika monen mielessä on tälläkin hetkellä päällimmäisenä ajatus painonpudotuksesta. Jollakin tavalla painoa pitäisi saada alas ja mitä nopeammin ja helpommin, sitä parempi. Kuinka voisi laihtua helposti ja nopeasti? Kuitenkin samalla törmätään siihen tosiasiaan, ettei ole aikaa, eikä voimia, eikä motivaatiota. Ja se on juuri syy siihen, miksi laihtumisen pitäisi tapahtua mahdollisimman helposti. Ei ihme, että …

Kuinka voisi laihtua mahdollisimman helposti ja nopeasti? Lue lisää »

Oletko olet tapojesi orja? Miksi teet asioita tietyllä tavalla?

Harvemmin mietimme syvällisesti sitä, miksi teemme asioita tietyllä tavalla tai miten niitä ylipäätään tekee. Sinäkin olet todennäköisesti omien tapojesi orja. Meistä jokainen huomaa joskus omassa elämässään asioita, joita muuttamalla jaksaisi paremmin tai olisi tyytyväisempi itseensä ja elämäänsä. Asiaa kannattaa tarkastella ainakin silloin, kun huomaa omien tapojen tai valintojen vieneen ehkäpä vähän väärään suuntaan. Tällainen muutostarve …

Oletko olet tapojesi orja? Miksi teet asioita tietyllä tavalla? Lue lisää »

>