Miten omat arvot ja tavoitteet liittyvät toisiinsa?
Kun haluamme tehdä muutoksia elämässämme, tarvitsemme syyn toiminnalle. Tämä on hetki, jolloin on tärkeää kirkastaa omat arvot. Omat arvot ohjaavat valintojamme. Ilman selkeää motivaatiota, tai houkuttelevaa palkintoa omat tavoitteet on haastavampaa saavuttaa. Muutos merkitsee aina oman mukavuusalueen ulkopuolelle astumista. Muutos vaatii ponnistelua ja aikaa, eikä mukavuusalueelta poistuminen ole aina helppoa. Siksi sitä kutsutaankin epämukavuusalueeksi. Mikä…