aloittaminen

  • Uskallatko kuunnella itseäsi?

    Kuinka monta kertaa olet ollut tilanteessa, jossa sisimmässäsi tiedät, mitä haluaisit tehdä, mutta jokin pidättelee sinua? Uskallatko kuunnella itseäsi? Mielessäsi on ajatus soittaa vanhalle ystävälle, mutta epävarmuus hiipii mieleen: ”Entä jos hän ei halua kuulla minusta?” Mielessäsi voi olla päätös aloittaa säännöllinen liikuntarutiini, mutta sisäinen ääni kuiskaa: ”Ehkä huomenna, tänään olen liian väsynyt.” Tai kenties…

  • Näin elämä muuttuu, kun teet tämän yhden muutoksen

    Elämässä on usein hetkiä, jolloin onnistuminen tuntuu kaukaiselta haaveelta. Mutta sillä hetkellä, kun alat uskoa itseesi ja omiin mahdollisuuksiisi, elämä muuttuu. Jokainen meistä voi saavuttaa menestystä, vaikka se saattaakin tuntua itsestä epärealistiselta ajatukselta. Liian usein ajatuksemme kääntyvät niihin asioihin, joita emme halua omaan elämään, sen sijaan, että keskittyisimme niihin, joita todella haluamme. Kun keskitymme positiivisiin…