PELKO EI KOHDISTU MUUTOKSEEN, VAAN SIIHEN MITÄ AJATTELET SIITÄ.
Haluaisitko tehdä muutoksia elämässäsi, mutta pelko estää sinua etenemästä? Itse muutos ei pelota, mutta se, mitä siitä ajattelet, pelottaa.
Kuvittele, että seisot oven edessä. Tiedät, että sen takana on jotakin uutta – ehkä parempaa, ehkä haastavampaa, mutta et voi olla varma. Kätesi on ovenkahvalla, mutta et avaa ovea. Ei siksi, että ovi olisi lukossa. Ei siksi, ettet voisi astua eteenpäin. Vaan siksi, että mielesi alkaa täyttämään tuntemattoman tilan pelolla: Entä jos epäonnistun? Entä jos tämä on väärä valinta? Entä jos kadun?’
Muutos itsessään ei ole pelottavaa – se on vain tapahtuma, uusi vaihe, askel eteenpäin. Se, mikä pelottaa, on se tarina, jonka mielesi kertoo muutoksesta.
Entä jos kohtaamasi epämiellyttävä tunne ei ole merkki siitä, että sinun pitäisi pysyä paikallasi? Entä jos se on merkki siitä, että olet astumassa kohti jotakin merkityksellistä?
Kun ymmärrät, mistä muutospelkosi kumpuaa ja miten voit kohdata sen, pelko ei enää pysäytä sinua. Sen sijaan siitä tulee merkki siitä, että olet kasvamassa ja kehittymässä.
Mitä opit oppaasta?
- Ymmärrät, mistä pelkosi syntyvät ja miten ne vaikuttavat päätöksentekoosi. Selkeytät miksi se voi tuntua ylitsepääsemättömältä ja miten tunnistat omat pelkosi.
- Opit, miksi pelko on osa muutosta ja kuinka sen kohtaaminen on avain henkilökohtaiseen kasvuun. Näet pelon mahdollisuutena, ei esteenä.
- Saat käytännön työkaluja pelon käsittelyyn ja voittamiseen. Näitä ovat mm. ajatusmallien muutos, rentoutusharjoitukset ja käytännönläheiset askelmerkit, joilla etenet eteenpäin.
- Vahvistat itsetuntoasi askel askeleelta ja saat työkaluja, joiden avulla voit kohdata pelkosi rohkeasti ja saavuttaa tavoitteesi.
- Opit suunnittelemaan ja rakentamaan muutoksen, joka kestää. Tämä osio auttaa sinua valmistautumaan niin henkisesti kuin myös käytännössä.
- Uskallat ottaa ratkaisevia askeleita. Olet valmis kohtaamaan haasteet ja tekemään muutokset todeksi.
Kenelle miten voittaa pelko muutoksesta -opas sopii?
Tämä opas on sinulle, jos:
- Tunnet, että erilaiset pelot estävät sinua etenemästä elämässäsi.
- Olet jäänyt jumiin ja kaipaat selkeitä ohjeita ja tukea.
- Haluat löytää rohkeutta toteuttaa unelmasi ja tavoitteesi.
- Haluat oppia kohtaamaan pelkosi rakentavasti ja ottaa hallinnan omiin käsiisi.
Mitä saat oppaasta?
✅ Selkeä ja helposti omaksuttava sisältö, joka auttaa ymmärtämään ja käsittelemään pelkoa.
✅ Harjoituksia ja työkaluja, jotka voit ottaa käyttöön heti.
✅ Inspiraatiota ja rohkaisua, jotta uskallat kohdata pelkosi.
✅ Käytännönläheisiä vinkkejä pysyvän muutoksen tekemiseen.
”Olen aina vältellyt muutoksia, vaikka tiesin, että ne voisivat parantaa elämääni. Tämä opas auttoi minua ymmärtämään, mistä muutospelkoni kumpuaa ja miten voin kohdata sen turvallisesti askel kerrallaan. Nyt uskallan ottaa uusia askeleita kohti unelmiani ilman jatkuvaa epäröintiä.”
– Sanna, 41
Oppaan mukana saat käytännönläheisen työkirjan, joka ohjaa sinua soveltamaan oppaan sisältöä omaan elämääsi.
Työkirjan tehtävät auttavat sinua selkeyttämään omat pelkosi, suunnittelemaan muutoksen ja vahvistamaan rohkeuttasi askel askeleelta.
Miten voittaa pelko muutoksesta -opas + TYÖKIRJA
Älä anna pelon pidätellä sinua – ota askel rohkeuteen.
Muutos alkaa sinusta. Tämä opas auttaa sinua ottamaan ratkaisevat askeleet. Sisältää oppaan ja työkirjan.
HINTA: 27,90€
Usein kysytyt kysymykset
1. Kenelle tämä opas sopii?
Opas sopii kaikille, jotka haluavat tehdä muutoksia elämässään, mutta kokevat pelon estävän etenemisen. Olitpa aloittamassa uutta projektia, harkitsemassa isoa elämänmuutosta tai käsittelemässä pieniä arkisia pelkoja, opas tarjoaa käytännön työkaluja ja tukea.
2. Tarvitsenko aiempaa kokemusta itseapumateriaaleista?
Et tarvitse. Opas on suunniteltu selkeäksi ja helposti lähestyttäväksi, joten se sopii myös ensimmäiseksi onnistumisen tuotteeksi.
3. Mitä hyötyä työkirjasta on?
Työkirja auttaa soveltamaan oppaan sisältöä omaan elämääsi. Se sisältää kysymyksiä, harjoituksia ja käytännön tehtäviä, joiden avulla saat selkeyttä pelkoihisi, luot konkreettisen toimintasuunnitelman ja vahvistat rohkeuttasi askel askeleelta.
4. Mitä jos en pysty voittamaan pelkojani oppaan avulla?
Opas tarjoaa tehokkaita työkaluja pelon kohtaamiseen, mutta jokainen matka on yksilöllinen. Jos tunnet tarvitsevasi lisää tukea, suosittelen henkilökohtaista keskustelua. Tämä opas voi toimia hyvänä lähtökohtana ja täydentävänä apuvälineenä.
5. Onko oppaassa konkreettisia esimerkkejä?
Kyllä. Oppaassa on esimerkkejä eri elämäntilanteista, joissa pelkoja ilmenee ja saat käytännönläheisiä ratkaisuja niiden käsittelemiseksi. Näin voit tunnistaa omia pelkojasi ja soveltaa opittuja keinoja.
6. Voinko käyttää opasta yhdessä muiden Onnistumisen tuotteiden kanssa?
Ehdottomasti. Opas toimii hyvin muiden Onnistumisen polun tuotteiden, kuten Starttiohjelman, Elinvoimainen nainen -verkkokurssin tai Läpimurto onnistumiseen -kurssin, rinnalla. Se auttaa syventämään itsetuntemustasi ja selkeyttämään polkuasi.
7. Kuinka voin hankkia oppaan?
Voit tilata oppaan ja työkirjan helposti verkkokaupasta. Saat materiaalin heti ladattavaksi, ja voit aloittaa matkasi kohti rohkeampaa elämää saman tien!
