Miksi kannattaa lopettaa murehtiminen ja valittaminen?

Jos pidit lukemastasi, olisitko ystävällinen ja jakaisit eteenpäin? Kiitos!

Miksi on aika jättää murehtiminen ja valittaminen sekä asioiden märehtiminen taakse?

Ennen kuin hylkäät ajatuksen, anna minun selittää, miksi asioiden märehtimisen ja valittamisen lopettaminen voi olla avain menestykseen.

Miltä elämäsi tuntuu juuri nyt? Oletko tyytyväinen siihen, millainen olet ja millainen elämäsi on?

Kun olemme tyytymättömiä itseemme tai elämäämme jollain tasolla, se heijastuu kehossamme ja mielessämme. Tämä voi vaikuttaa kaikkeen, mitä teemme.

Tyytymättömyys itseen voi olla yksi syy siihen, miksi emme saavuta haluamiamme asioita elämässämme.

Mitkä ovat suurimmat haasteesi tällä hetkellä?

Saattaa olla, että näemme itsessämme…

  • Ylimääräisiä kiloja, joita muut eivät edes huomaa.
  • Ikääntymisen merkkejä, jotka näemme ongelmina.
  • Rajoituksia, jotka ovat vain mielemme luomia.
  • Tekosyitä, jotka estävät meitä aloittamasta.
  • Taakan, jonka voisimme vapauttaa.

On vaikea päästä irti haasteista ja ongelmista, kun ne pyörivät mielessämme. Valittaminen ja asioiden märehtiminen tuntuu helpolta vaihtoehdolta.

Haasteellisissa tilanteissa saatamme kokea epäonnistumista, pelkoa ja lannistumista.

Tuntuuko joskus siltä, että haluaisit tehdä muutoksia elämässäsi, mutta et jaksa tai et onnistu? Valitettavasti tämä voi johtaa vain lisääntyneeseen kritiikkiin ja negatiivisuuteen itseämme kohtaan.

Miksi valitamme, vaikka voisimme tehdä jotain asialle? Miksi sen sijaan asioista murehtiminen on arkipäivää?

Saattaa olla, että puskemme eteenpäin, vaikka olemme jo jaksamisen äärirajoilla. Sen sijaan että tekisimme muutoksia, valitamme ja jatkamme samaan tapaan. Valittaminen ei kuitenkaan auta meitä eteenpäin. Se vain lannistaa meitä ja samalla muita ympärillämme.

Mitä enemmän keskitymme negatiivisiin ajatuksiin, sitä voimakkaammin ne vaikuttavat meihin ja elämäämme.

Kun ajattelet asiaa tarkemmin, huomaat varmasti, miten negatiivinen puhe, asioiden murehtiminen ja asioista valittaminen vaikuttavat mieleesi ja kehoosi.

Mitä jos yrittäisit muuttaa suhtautumistasi asioihin?

Pystytkö löytämään uuden näkökulman? Pystytkö kohtaamaan haasteet ja ongelmat eri tavalla?

Ja ennen kaikkea, pystytkö kohtelemaan itseäsi armollisemmin?

Voimme vaikuttaa siihen, kuinka onnellisia ja tyytyväisiä olemme. Voimme päättää, millainen suhtautumistapa meillä on itseemme ja elämäämme. Kun keskitymme mahdollisuuksiin, voimme saavuttaa tavoitteemme.

Muutos lähtee meistä itsestämme.

Voit päättää olla iloinen ja tyytyväinen juuri nyt. Voit päättää olla onnellinen ja onnistunut.

Mutta kääntöpuolena on, että voit myös valita toisin.

Nyt tiedät, miksi kannattaa jättää murehtiminen ja valittaminen taakse.

Rakkaudella 
Virpi

murehtiminen-ei-kannata

Jos pidit lukemastasi, olisitko ystävällinen ja jakaisit eteenpäin? Kiitos!

Samankaltaiset artikkelit

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *