Kun oma elämä tuntuu vieraalta

Usein elämä näyttää ulospäin hyvältä.

On työtä.
On tekemistä.
On ihmisiä.
On tuttu arki.

Kaikki saattaa olla periaatteessa hyvin.

Silti jokin tuntuu jollakin tavalla väärältä.

Et ehkä osaa heti sanoa, mikä.

Tiedät vain, ettet tunne olevasi täysin tyytyväinen omassa elämässäsi.

Ehkä ongelma ei ole sinussa

Kun oma elämä alkaa tuntumaan vieraalta, ensimmäinen ajatus voi olla:

Mikä minussa on vikana?
Miksi en ole tyytyväinen?
Miksi tämä ei riitä?
Miksi muut näyttävät pärjäävän tässä?

Mutta ongelma ei välttämättä ole siinä, että sinussa olisi jotain korjattavaa.

Joskus olet vain kasvanut ulos jostakin.

Ihmisestä.
Roolista.
Tavoitteesta.
Elämäntavasta.
Ajattelumallista.

Tai siitä kuvasta, jonka joskus rakensit itsellesi siitä, millaista elämän pitäisi olla.

Me muutumme huomaamatta

Ihminen ei pysy samanlaisena koko elämäänsä.

Se, mitä halusit viisi vuotta sitten, ei välttämättä ole sitä, mitä haluat nyt.

Se, mikä tuntui tärkeältä ennen, voi tuntua nyt merkityksettömältä.

Ja se, mitä et ennen uskaltanut edes ajatella, voi alkaa tuntumaan välttämättömältä.

Tämä ei tarkoita epäonnistumista.

Se tarkoittaa, että olet elänyt.

Usein muutos myös kuluttaa

Jos huomaat jatkuvasti ohittavasi omat tarpeesi, jokin sinussa joutuu tekemään ylimääräistä työtä.

Yrität ehkä pitää yllä elämää, joka ei enää sovi sinulle.

Sanot itsellesi, että kyllä tämä tästä.
Että pitäisi vain jaksaa.
Että muillakin on vaikeaa.
Että ei tässä ole mitään syytä valittaa.

Mutta kehoa ja mieltä ei voi loputtomasti vakuuttaa siitä, että kaikki on hyvin, jos jokin sinussa tietää asian oikean laidan.

Siksi myös omaa energiaa on tärkeää kuunnella.

Ei yksittäisen tunteen perusteella.

Vaan kokonaisuutena.

Miltä elämäsi tuntuu päivästä toiseen?
Mikä antaa sinulle voimaa?
Mikä vie sitä?
Missä tunnet olevasi oma itsesi?
Missä joudut jatkuvasti esittämään jotakin?

Sinun ei tarvitse tietää heti uutta suuntaa

Jos oma elämä alkaa tuntumaan vieraalta, sinun ei tarvitse heti tietää, mitä seuraavaksi tapahtuu.

Ensimmäinen askel voi olla pieni:

Myöntää itselleen, ettei kaikki tunnu enää omalta.

Se on rehellisyyttä.

Ja tästä rehellisyydestä muutos voi alkaa.

Kuukauden lupaus:

Lupaan uskaltaa muuttua.

Ehkä muutos ei tänään tarkoita suurta päätöstä.

Ehkä se tarkoittaa vain sitä, että alat kuuntelemaan itseäsi hieman tarkemmin.

Ja ehkä se riittää juuri nyt.

Lupausten Lehden erikoisnumero Energia ei valehtele jatkaa tästä samasta aiheesta.

Mitä energia yrittää kertoa meille silloin, kun emme enää voi ohittaa sen viestiä?

Tutustu erikoisnumeroon täällä: https://www.lupaustenlehti.fi/erikoisnumerot/