fbpx

Voiko unelmat ja tavoitteet saavuttaa helposti ja vaivattomasti?

Minkälaisia unelmia sinulla on? Mitkä näistä unelmista haluaisit tehdä todeksi juuri nyt? Voiko unelmat ja tavoitteet saavuttaa helposti?

Usein tavoitteiden tai unelmien saavuttaminen tuntuu vaikealta ja toisinaan jopa mahdottomalta.

Joskus saattaa tuntua siltä, että kannamme kaikkia maailman murheita omilla harteillamme ja siinä sivussa unohdamme itsemme ja oman hyvinvointimme lisäksi myös omat unelmamme.

Jätämme unelmamme suosiolla odottamaan parempaa ajankohtaa tai uutta intoa aloittaa. 

Voiko unelmat ja tavoitteet saavuttaa helposti?

Jos kaupasta voisi ostaa pussillisen energiaa tai lisätunteja päivään, luulen etten olisi ainoa ostaja. Tämä tuote sujahtaisi aika monen ostoskärryyn ja vieläpä aika usein.

Ja jos sitä voisi tilata verkkokaupasta, saattaisi kestotilaajia olla aikamoinen määrä.

Silloin kun kipuilemme jonkun haasteen, kuten rahaan, terveyteen tai esimerkiksi vammaan liittyvän asian kanssa, voi oman unelman tavoittelu tuntua vaikealta tai jopa mahdottomalta.

Kun jatkuva kipu, väsymys, vetämättömyyden tai epäonnistumisen tunne täyttää päivän, voi olla vaikea olla energinen, iloinen ja onnellinen. 

Jos yön tunnit menevät valvoessa tai pyöritellessä mielessä menneitä tapahtumia ja tekemättömiä töitä, saattaa aamulla herätessään huomata olevansa väsyneempi kuin mennessään nukkumaan.

Yön tunnit eivät tuo kaivattua palautumista, joten koko päivä menee vähän kuin sumussa.

Mitä väsyneempi ja stressaantuneempi olo on, sitä suuremmilta eteen tulevat haasteet ja ongelmat tuntuvat.

Ja sitä helpommin myös erilaiset mieliteot valtaavat mielen

Näiden mielitekojen seurauksena vaatteet ovat kenties kutistuneet, eikä oma peilikuva enää miellytä.

Ajatukset saattavat keskittyä painoon ja puntarin lukemaan. 

Jos näin on, niin et ole ainoa.

Ongelma on todellinen.

Miksi omat unelmat ja tavoitteet ovat vaikeita saavuttaa?

Voiko omat unelmat ja tavoitteet saavuttaa helposti?

Kyse ei ole siitä, etteikö haluamaasi tai tarvitsemaasi tietoa löytyisi tai et tietäisi miten voit saavuttaa haluamasi asiat. Tässä tiedon yltäkylläisyydessä ongelma onkin juuri siinä, että on vaikeaa löytää juuri ne asiat ja keinot, jotka auttavat sinua ja sopivat juuri sinun arkeesi.

Se, mikä sopii kaverille, ei välttämättä sovi sinulle.

Ja jos yksi konsti ei tepsi, siirrymme helposti kokeilemaan seuraavaa ja taas seuraavaa. Kierre on loputon ja lopputuloksena emme enää tiedä, mikä auttaisi tai miten tuosta kierteestä pääsisi edes irti.

Tiedämme miten pitäisi syödä ja miten pitäisi liikkua.

Tiedämme myös kuinka tärkeää riittävä uni ja palautuminen on, mutta jokin estää silti pääsemästä eteenpäin.

Vaikka olisi kokeillut kaikkea mahdollista, ei välttämättä saavuta niitä tuloksia joita haluaa. Jostain syystä kaikesta tekemisestä huolimatta tulokset antavat jostain syystä odottaa itseään.

Tuossa tilanteessa on entistä pettyneempi itseensä ja siitäkin huolimatta saatamme sortua yhä uudelleen ja uudelleen niihin samoihin keinoihin, joita käytimme aiemmin.

Eivätkä ne tälläkään kertaa toimi toivotulla tavalla.

Ne tuovat aivan samoja tuloksia kuin aiemminkin.

Kyse ei ole ainoastaan painonhallinnasta, vaan toimimme ihan samalla tavalla, on kyse sitten taloudellisesta tilanteesta, ihmissuhteista tai mistä tahansa muusta elämässämme olevasta asiasta.

  • Oletko heittänyt hanskat tiskiin vai uskotko, että pystyt muuttamaan nykyistä tilannetta parempaan?
  • Uskotko, että voit saavuttaa niitä asioita elämääsi joita haluat?

Uskot tai et, olet kummassakin tapauksessa aivan oikeassa.

Mikäli uskot itseesi ja onnistumiseesi, tulet onnistumaan.

Ja mikäli et usko omaan onnistumiseesi, niin …

Miksi toinen onnistuu saavuttamaan omat unelmat ja tavoitteet helpommin ja toinen taas ei?

Meillä kaikilla on tavoitteita ja unelmia. Olemme kuitenkin kaikki erilaisia ja meillä kaikilla on erilainen lähtötilanne.

Elämäsi aikana kokemillasi asioilla on merkitystä siihen, miten tulet onnistumaan.

Teemme valtavan määrän valintoja ja päätöksiä joka päivä. Emme välttämättä edes ajattele niiden olevan päätöksiä, sillä teemme asioita autopilotilla joka päivä, päivästä, kuukaudesta ja vuodesta toiseen.

Kun mietit omia tavoitteitasi ja unelmiasi, joudut miettimään myös muutoksia. Mitään muutoksia ei pääse syntymään, mikäli et tee mitään muutoksia nykytilanteeseen.

Mikäli jatkat asioiden tekemistä edelleen samalla tavalla kuin tähänkin asti, ei mikään voi edes muuttua.

Mutta mikäli haluat muutosta, tarkoittaa se sitä, että lähdet tietoisesti muuttamaan omia ajatuksiasi ja omia tapojasi.

Kuuntele itseäsi ja omaa kehoasi!

Kehosi on äärimmäisen viisas kokonaisuus. Se antaa sinulle erilaisia merkkejä.

Emme kuitenkaan välttämättä kuuntele tai osaa kuunnella oman kehomme viestejä. Voi olla, että pysähdymme kuuntelemaan vasta sitten, kun tulee pysähdys, joka pakottaa tekemään asioita eri tavalla.

Joillekin tuo pysähdys tulee lääkärin suusta, joillekin esimerkiksi läheisen menetyksestä, vakavasta sairaudesta, vammasta tai onnettomuudesta.

Tärkeää pysähdyksessä on kuitenkin se…

  • päättääkö lähteä tekemään tarvittavia muutoksia
  • vai päättääkö jatkaa samalla tavalla elämää eteenpäin kuin aiemmin.

Pysähdyksen hetkessä edessä on päätös, joka on tulevaisuuden kannalta ratkaiseva.

  • Mikäli päättää jatkaa samalla tavalla eteenpäin, on samassa ja todennäköisesti jopa huonommassa tilanteessa tulevaisuudessa.
  • Mutta mikäli päättää lähteä tekemään tarvittavia muutoksia, voi muuttaa koko elämän.

Sinun hyvinvointisi on tärkein asiasi.

Älä odota pysähdystä, kuten itse tein, vaan ota oma hyvinvointisi tästä hetkestä alkaen tärkeimmäksi asiaksi omassa elämässäsi.

Kun sinä voit hyvin, myös muut ihmiset ympärilläsi voivat hyvin.

  • Mitä paremmin voit, sitä tyytyväisempi olet itseesi ja omaan elämääsi.
  • Mitä tyytyväisempi olet itseesi ja elämääsi, sitä onnellisempi olet.
  • Ja mitä onnellisempi olet, sitä helpompi sinun on saavuttaa omia tavoitteita ja unelmia.
  • Kukaan toinen ei voi elää elämää sinun puolestasi.
  • Kukaan toinen ei voi syödä sinun puolestasi.
  • Kukaan toinen ei voi tehdä muutoksia sinun puolestasi.
  • Eikä kukaan toinen voi saavuttaa tavoitteitasi tai unelmiasi puolestasi.

Sinun tulee tehdä ne itse.

Mutta sinun ei tarvitse tehdä sitä yksin, eikä sen tarvitse olla vaikeaa. Voit saavuttaa juuri niitä asioita omaan elämääsi, joita kaipaat ja haluat.

Olen koonnut tarvitsemasi työkalut ja konkreettiset askeleet Akatemiaan, jonka avulla onnistut helpommin ja varmemmin.

Voit aloittaa matkasi kohti omaa unelmaasi jo muutamin minuutin päästä. Voit lukea lisää tästä.

Rakkaudella
Virpi

LATAA MAKSUTON TYÖKIRJA

Lataamalla maksuttoman alkukartoituksen, liityt samalla Lupausten Portaiden sähköpostilistalle. Sähköpostilistalla oleminen ei sido eikä velvoita sinua mihinkään ja voit poistua sieltä milloin tahansa, jokaisen viestin lopussa olevan ”Poistu listalta” linkin kautta.

Marketing by

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

>