Meikäläinen ja Jari Sarasvuo lenkillä yhdessä

Vuosia sitten olin maanantaiaamuisin Sarasvuon valmennuksessa. Jari Sarasvuo käveli, ja minä kuuntelin hänen ajatuksiaan puhelimen välityksellä. Joskus aamukahvilla, sohvalla, tai työpöydän ääressä tehden muistiinpanoja.

Mutta sitten tajusin…

Myös minun kannattaisi olla liikkeellä samoihin aikoihin.

Luultavasti sinäkin olet huomannut, että ulkoillessa ajatukset soljuvat vapaammin kuin neljän seinän sisällä.

Raittiissa ilmassa kävellessä ajatukset selkiytyvät, ja ratkaisuja alkaa syntymään mielessä pyöriviin ongelmiin kuin itsestään.

Ja kun lisäät tähän vielä sparrauksen, tuloksia alkaa syntymään huomaamattasi.

Henkilökohtainen tuki voi olla avainasemassa onnistumisen tiellä, mutta usein emme tule ajatelleeksi, kuinka tärkeää tuki on omille ponnisteluille.

Usein yritämme saavuttaa tavoitteitamme ja unelmiamme yksin, vailla ulkopuolista tukea.

Totuus on, että kun rinnalla on joku, jonka kanssa voi jakaa turhautumista ja epäonnistumisia, eteenpäin kulkeminen muuttuu helpommaksi.

Silloin emme jää yksin miettimään asioita, jotka saattavat vain kasvaa mielessä ja tehdä matkasta entistä haastavampaa.

Jari Sarasvuo on hyvä esimerkki valmentajasta.

Oletko sinä miettinyt henkilökohtaista valmennusta?

Nyt saattaa tuntua siltä, ettei se ole mahdollista, varsinkin jos asuu kaukana valmentajasta, tai siihen ei löydy aikaa tai rahaa.

Etäisyys ei tänä päivänä ole este, se on sitä ainoastaan omassa mielessä.

Useimmilla meistä on aina puhelin mukana, joten sparraus onnistuu helposti puhelimitse.

Entä aika?

Voit lähteä samalla kävelylle ulkoilmaan, ja purkaa omia ajatuksiasi valmentajasi kanssa puhelimessa matkan aikana.

Se on sama kuin valmentaja olisi rinnallasi koko matkan ajan, tukien sinua ja auttaen eteenpäin.

Entä raha?

Mieti, kumpi olisi arvokkaampaa: ratkaista elämässäsi oleva haaste tai ongelma sparrauksen avulla, vai pitää se haaste mukanasi päivästä toiseen, jopa vuosien ajan?

Entä jos sparrauksen tuloksena on unelmasi toteutuminen? Vertaa sitä vaihtoehtoon, jossa haaveesi pysyy saavuttamattomissa.

Asiakkaani tiivisti kokemuksensa näin:

”Kiitos lenkistä ja mukavasta jutustelusta ❤️ Lenkin jälkeen olo on todella helpottunut. 😍 Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin.”

”Meidän keskustelut ovat todella terapeuttisia ja motivoivia. Joka kerta tunnen, että pääsen taas askelen lähemmäksi tavoitteitani.”

Mieti, millaisia hyötyjä henkilökohtaisesta valmennuksesta voisi olla sinulle.

Voisiko se auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja unelmasi?

Voisiko se lisätä tyytyväisyyttä ja onnellisuutta elämääsi?

Voisiko se auttaa sinua hyväksymään itsesi, ja uskomaan onnistumiseesi?

👉 Lue lisää henkilökohtaisesta sparrauksesta tästä.

👉 Ja jos haluat mukaan 12 kuukauden Akatemiaan, lue lisää Akatemiasta tästä.

Rakkaudella
Virpi