etanat

Etanat palaavat joka kesä – ja muistuttavat, miten saavutetaan unelmia

Kesä on täällä – aurinko paistaa, nurmikko vihertää – ja pihalla alkaa tuttu, vähäpätöiseltä tuntuva mutta tärkeä rutiini: etanakierros. Joka-aamuinen happihyppely, jossa kuljen pihalla ja poimin etanat.

Homma ei ole erityisen miellyttävää, mutta jos jätän sen tekemättä muutamana aamuna, tulos näkyy heti – etanoita on enemmän. Ne ehtivät munia ja levitä, ja piha on kohta täynnä limaisia kutsumattomia vieraita.

Tämä pieni, mutta toistuva rutiini on opettanut minulle vuosien varrella jotain tärkeää myös elämästä, tavoitteista ja unelmien saavuttamisesta.

Tavoitteet karkaavat, kun jätämme huomiotta pienet asiat

Tavoitteiden saavuttaminen ei yleensä kaadu siihen, että yhtenä päivänä emme tee mitään niiden eteen. Mutta kun ”yhtä päivää” seuraa toinen, ja sitten kolmas, alkaa tapahtumaan – ei välttämättä mitään näkyvää tai dramaattista, mutta ajan kanssa kuitenkin merkittävää.

Etanoita on vaikea huomata silloin, kun niitä on vähän. Samoin lipsumista omista tavoitteista ei aina heti tunnista. Mutta vähitellen asiat alkavat kasaantumaan.

Etanat lisääntyvät. Unelmat loittonevat.

Pienet teot, suuri vaikutus

Olen oppinut, että päivittäinen pieni teko – oli se sitten etanan poiminta tai viiden minuutin kirjoitusharjoitus, yksi asiakaskontakti, rauhallinen hengitysharjoitus tai yhden ajatuksen kirkastaminen siitä, miksi teen tätä – on juuri se, mikä lopulta ratkaisee.

Etanarutiini muistuttaa minua:

  • Se, mitä toistat, kasvaa.
  • Pienikin teko on parempi kuin täydellinen suunnitelma ilman toimintaa.
  • Jos haluat muutoksen, älä odota inspiraatiota – vaan luo rutiini.

Jokainen päivä on mahdollisuus aloittaa uudelleen – poista oman elämäsi etanat

Kesällä monella on enemmän aikaa – mutta usein aika menee muihin asioihin. Rutiinit katoavat, ja tavoitteet jäävät taka-alalle.

Ehkä sinunkin elämässäsi on “etanoita” – pieniä asioita, jotka vaativat huomiotasi, jotta suurempi unelma pysyy elossa.

Entä jos tänä päättäisit palata siihen yhteen pieneen rutiiniin, joka tukee tavoitettasi – ja sitoutuisit siihen, aivan kuin hoitaisit pihaa?


📌 Lue myös aiempi vuosien takainen kirjoitukseni tästä teemasta, jossa pohdin tarkemmin, miten etanat ja unelmat liittyvät toisiinsa, ja onko etanoista apua tavoitteiden saavuttamisessa.

👉 https://lupaustenportaat.fi/mietitko-miten-saavutat-unelmasi-vai-miten-paasta-eroon-etanoista/

Rakkaudella
Virpi

Samankaltaiset artikkelit

  • Mikä vetovoiman laki on ja miten se toimii?

    Oletko koskaan haaveillut saavasi elämäsi hallintaan ja vetäväsi puoleesi kaikkea sitä, mitä sydämesi syvyydessä haluat? Tuntuuko joskus kuitenkin siltä, että vetovoiman laki toimii väärään suuntaan? Mistä onnistumisessa on oikeastaan kyse? Onnistuminen vaatii vanhasta luopumista. Se tarkoittaa uusia lähestymistapoja ja asioiden tekemistä eri tavalla kuin aiemmin. Jokainen luopuminen avaa oven uusille kokemuksille. Se antaa mahdollisuuden löytää…

  • Miksi etanoista on apua tavoitteiden saavuttamisessa?

    Uskotko, että kasveja syövistä limaisista etanoista on apua onnistumisessa? Kun mietit, miten pääsee eroon pihamaalla olevista etanoista, saatat samalla huomata, miten niiden läsnäolo voi opettaa sinulle jotain olennaista omien tavoitteiden saavuttamisessa. Tavoitteiden saavuttaminen voi tuntua haastavalta ja mahdottomalta tehtävältä. Yksi suurimmista esteistä on omat tottumuksemme ja tavat, jotka ohjaavat toimintaa – jopa tiedostamattamme. Me kaikki…

  • Miltä onnistuminen oikeasti tuntuu?

    Miltä onnistuminen tuntuu? Ja miten pääsee nauttimaan sen hedelmistä? Olen ollut auttamisen polulla jo 40 vuoden ajan. Sanotaan, ettei suutarin lapsilla ole kenkiä, sillä matkan varrella unohdin itseni ja hyvinvointini. Onnistuminen oli aina kauempana kuin halusin. Eikä sen hedelmiä tuntunut olevan näkyvissä. Keskittyessäni auttamaan muita heidän ongelmiensa ratkaisemisessa, huomasin jääväni itse jumiin omiin haasteisiini. Puskin…

  • Meikäläinen ja Jari Sarasvuo lenkillä yhdessä

    Vuosia sitten olin maanantaiaamuisin Sarasvuon valmennuksessa. Jari Sarasvuo käveli, ja minä kuuntelin hänen ajatuksiaan puhelimen välityksellä. Joskus aamukahvilla, sohvalla, tai työpöydän ääressä tehden muistiinpanoja. Mutta sitten tajusin… Myös minun kannattaisi olla liikkeellä samoihin aikoihin. Luultavasti sinäkin olet huomannut, että ulkoillessa ajatukset soljuvat vapaammin kuin neljän seinän sisällä. Raittiissa ilmassa kävellessä ajatukset selkiytyvät, ja ratkaisuja alkaa…

  • Mitä unelmia voit saavuttaa helposti ja vaivattomasti?

    Mistä haaveilet juuri nyt? Uskotko, että voit saavuttaa omia unelmia helposti ja vaivattomasti? Usein unelmien tai tavoitteiden saavuttaminen tuntuu vaikealta, joskus jopa mahdottomalta. Jos kannamme kaikkia maailman murheita omilla harteillamme, unohdamme itsemme ja oman hyvinvointimme. Samalla unelman tavoittelu jää muiden asioiden varjoon. Siirrämme aloittamista parempaan ajankohtaan, odotamme uutta intoa ja motivaatiota. Niitä ei välttämättä koskaan…

  • Herkuttelu voi lähteä helposti lapasesta

    Uusi vuosi voi alkaa ikävissä tunnelmissa, jos joulun herkuttelu jäi päälle. Makeanhimo saattoi viedä mennessään ja herkuttelu lähteä lapasesta. Tällaisessa tilanteessa on helppo turvautua herkkulakkoon, paastoon, erilaisiin kieltoihin ja laihdutuskuureihin. Vaikka näillä keinoilla voi saavuttaa tuloksia, ne harvoin ovat pysyviä. Syynä tähän on usein se, että herkuttelun taustalla olevat syyt ovat edelleen läsnä. Sokerihiirelle tilanne…

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *