etanat

Etanat palaavat joka kesä – ja muistuttavat, miten saavutetaan unelmia

Kesä on täällä – aurinko paistaa, nurmikko vihertää – ja pihalla alkaa tuttu, vähäpätöiseltä tuntuva mutta tärkeä rutiini: etanakierros. Joka-aamuinen happihyppely, jossa kuljen pihalla ja poimin etanat.

Homma ei ole erityisen miellyttävää, mutta jos jätän sen tekemättä muutamana aamuna, tulos näkyy heti – etanoita on enemmän. Ne ehtivät munia ja levitä, ja piha on kohta täynnä limaisia kutsumattomia vieraita.

Tämä pieni, mutta toistuva rutiini on opettanut minulle vuosien varrella jotain tärkeää myös elämästä, tavoitteista ja unelmien saavuttamisesta.

Tavoitteet karkaavat, kun jätämme huomiotta pienet asiat

Tavoitteiden saavuttaminen ei yleensä kaadu siihen, että yhtenä päivänä emme tee mitään niiden eteen. Mutta kun ”yhtä päivää” seuraa toinen, ja sitten kolmas, alkaa tapahtumaan – ei välttämättä mitään näkyvää tai dramaattista, mutta ajan kanssa kuitenkin merkittävää.

Etanoita on vaikea huomata silloin, kun niitä on vähän. Samoin lipsumista omista tavoitteista ei aina heti tunnista. Mutta vähitellen asiat alkavat kasaantumaan.

Etanat lisääntyvät. Unelmat loittonevat.

Pienet teot, suuri vaikutus

Olen oppinut, että päivittäinen pieni teko – oli se sitten etanan poiminta tai viiden minuutin kirjoitusharjoitus, yksi asiakaskontakti, rauhallinen hengitysharjoitus tai yhden ajatuksen kirkastaminen siitä, miksi teen tätä – on juuri se, mikä lopulta ratkaisee.

Etanarutiini muistuttaa minua:

  • Se, mitä toistat, kasvaa.
  • Pienikin teko on parempi kuin täydellinen suunnitelma ilman toimintaa.
  • Jos haluat muutoksen, älä odota inspiraatiota – vaan luo rutiini.

Jokainen päivä on mahdollisuus aloittaa uudelleen – poista oman elämäsi etanat

Kesällä monella on enemmän aikaa – mutta usein aika menee muihin asioihin. Rutiinit katoavat, ja tavoitteet jäävät taka-alalle.

Ehkä sinunkin elämässäsi on “etanoita” – pieniä asioita, jotka vaativat huomiotasi, jotta suurempi unelma pysyy elossa.

Entä jos tänä päättäisit palata siihen yhteen pieneen rutiiniin, joka tukee tavoitettasi – ja sitoutuisit siihen, aivan kuin hoitaisit pihaa?


📌 Lue myös aiempi vuosien takainen kirjoitukseni tästä teemasta, jossa pohdin tarkemmin, miten etanat ja unelmat liittyvät toisiinsa, ja onko etanoista apua tavoitteiden saavuttamisessa.

👉 https://lupaustenportaat.fi/mietitko-miten-saavutat-unelmasi-vai-miten-paasta-eroon-etanoista/

Rakkaudella
Virpi

Samankaltaiset artikkelit

  • Miksi pelko valtaa ajatukset?

    Jos mielesi on tällä hetkellä pelokas ja ahdistunut, et ole ajatustesi kanssa yksin. Mistä tuntemasi pelko johtuu? Saatat tuntea levottomuutta ja turvattomuuden tunnetta ympärilläsi oleviin asioihin. Usein pyörittelemme mielessämme skenaarioita siitä, miten selviämme, tai mitä itselle tai läheisille tapahtuu, jos … Pelko lisää ahdistusta, kun taas ilo lisää luottamusta. Vaikka kuinka pelkäisit, ulkopuolellasi olevat asiat…

  • Kasvun polku – valmiit paketit elämäsi eri vaiheisiin

    🌿 Kasvun polku – valmiit paketit elämäsi eri vaiheisiin Elämä on matka, joka harvoin kulkee suorinta reittiä. Tutut polut voivat tuntua tukkoisilta, ajatukset epäselviltä ja suunta hämärtyneeltä. Siksi Kasvun polku – valmiit paketit on suunniteltu auttamaan sinua juuri silloin, kun kaipaat selkeyttä, suuntaa tai uutta alkua – mutta et tiedä mistä aloittaa. 💡 Mikä Kasvun…

  • Miten aloittaa tavoitteiden saavuttaminen

    Tässä artikkelissa kerron, miksi tavoitteiden saavuttaminen on vaikeaa, mikä merkitys aloittamisella on, ja miten aloittaa tavoitteiden saavuttaminen. Tavoitteiden saavuttaminen on usein yksi palkitsevimmista asioista, mutta samalla yksi haastavimmista tehtävistä. Vaikka omat visiot ja päämäärät voivat olla itselle selkeitä, usein juuri aloittaminen muodostuu suurimmaksi esteeksi. Miksi aloittaminen tuntuu vaikealta? Ennen kun kerron helpon tavan aloittaa tavoitteiden…

  • Liikkeiden kohdennus ratkaisee, onko lopputuloksena pysyvä muutos

    Miten saavuttaa pysyvä muutos? Entä mikä merkitys päivittäisellä sitoutumisella on haluttuun lopputulokseen? Kesäaikaan tulee helposti puuhasteltua kaikenlaista: pihatyöt, saunan lämmitys, mökin siistimistä, veden kantoa… Ja hyvä niin! Liike on aina hyväksi keholle. Mutta jos toiveena on esimerkiksi kiinteyttää kehoa, lisätä voimaa keskivartaloon tai saada ryhtiä paremmaksi, pieni puuhastelu ei riitä. Eikä se riitä myöskään siksi,…

  • Totuuskortit lahjaksi

    Tilaa maksuton Onnistumisen uutiskirje – saat Totuuskortit lahjaksi! Haluatko selkeyttä arkeesi, uusia oivalluksia ja inspiraatiota omaan kasvuusi? Lupausten Portaiden Onnistumisen uutiskirje tarjoaa juuri sitä – ja vielä vähän enemmän. Tilatessasi maksuttoman uutiskirjeen saat lahjaksi digitaaliset kortit, jotka auttavat sinua pysähtymään, näkemään tilanteesi uudesta näkökulmasta ja löytämään oman polkusi. 🌿 Mikä Onnistumisen uutiskirje on? Uutiskirje ei…

  • Onko onnistuminen uskon asia? Miten saavuttaa tavoitteet?

    On tärkeää tunnistaa omat ajatukset ja tunteet liittyen onnistumiseen. Ne vaikuttavat vahvasti siihen, kuinka helppoa onnistuminen itselle on, ja miten saavuttaa tavoitteet. Alla on kysymyksiä, jotka auttavat sinua reflektoimaan omaa suhtautumistasi onnistumiseen. Kysymysten avulla voit saada paremman käsityksen omasta suhtautumisestasi. Löydät alueet, joissa onnistuminen voi olla vaikeampaa, ja joissa voit kehittyä ja parantaa mahdollisuuksiasi saavuttaa…

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *