Syksy on uuden alun aikaa. Kesä on takana, arki on käynnistynyt ja mielessä on paljon ajatuksia siitä, miten tästä syksystä voisi tehdä paremman. Myös työelämässä syksy voi tuntua uudelta alulta. Palataan lomilta. Aloitetaan uusia projekteja. Tehdään suunnitelmia. Asetetaan uusia tavoitteita. Ja ehkä päätetään samalla, että: Tänä syksynä pidän parempaa huolta itsestäni. Se on hyvä päätös….
On hetkiä, jolloin jokin muuttuu. Tuttu rooli ei enää tunnu omalta. Työ ei tunnu enää samalta. Motivaatio katoaa. Tai elämä pakottaa muutokseen esimerkiksi sairastumisen, eläköitymisen tai työn loppumisen kautta. Ja silloin ei muutu ainoastaan arki. Vaan myös se, miten näet itsesi. Työ ei ole vain tekemistä. Se on usein myös vastaus kysymykseen: Kuka minä olen?…
Rooli, josta et enää osaa irrottautua Et ehkä huomannut, milloin se alkoi. Aluksi halusit tehdä hyvin. Sitten vähän paremmin. Sitten sinusta tuli se, johon luotetaan. Ja vähitellen – huomaamatta – Sinusta tuli rooli. Se, joka jaksaa.Se, joka kantaa vastuuta.Se, joka ei petä odotuksia. Tässä ei ole mitään väärää, mutta jossain vaiheessa rooli voi kuitenkin muuttua…
On helppo ajatella, että uupumus johtuu kiireestä. Täysistä päivistä. Liian monesta tehtävästä. Mutta entä jos se ei olekaan se, mikä sinua eniten väsyttää? Saatat olla väsynyt, vaikka et olisi tehnyt “liikaa” tai et olisi tehnyt oikeastaan mitään. Ja toisaalta – ehkä jaksat todella paljon. Usein jää huomaamatta, että uupumus ei synny vain siitä, mitä teet…