Päätöksentekohetkellä usein kohtaamme epäröintiä. Mutta miksi emme luota itseemme silloin, kun olisi toiminnan aika? Mihin itseluottamus häviää? Saattaa olla, että pelkäämme tekevämme virheen. Mikä sitten on se pahin asia, joka voisi tapahtua päätöksen teossa? Päätöksen tekeminen voi tuntua vaikealta monista syistä. Mutta entäpä jos kääntäisimme ajatuksemme? Mitä parasta voisi tapahtua, jos rohkenisimme tehdä päätöksen? Joskus…
Oletko pysähtynyt miettimään, millainen rooli pelolla on elämässäsi? Estääkö pelko sinua onnistumasta tai saavuttamasta haluamiasi asioita? Saattaa tuntua siltä, että pelolla ei ole mitään tekemistä oman onnistumisen kanssa. Mutta jos omat unelmat ja tavoitteet ovat vielä saavuttamatta, pelko saattaa olla yksi niiden esteistä. Pelko voi toimia pysäyttävänä voimana monissa eri asioissa ja tilanteissa. Mielessä saattaa…
Miksi on aika jättää murehtiminen ja valittaminen, sekä asioiden märehtiminen taakse? Ennen kuin hylkäät ajatuksen, anna minun selittää miksi asioiden märehtimisen ja valittamisen lopettaminen voi olla avain menestykseen. Miltä elämäsi tuntuu juuri nyt? Oletko tyytyväinen siihen, millainen olet ja millainen elämäsi on? Kun olemme jollakin tavalla tyytymättömiä itseemme tai elämäämme, heijastuu se kehossamme ja mielessämme….
Monen mielessä pyörii ajatus painonpudotuksesta. Miten laihtuminen voisi tapahtua vaivatta? Yleensä haluamme pudottaa painoa nopeasti ja helposti. Mutta usein törmäämme siihen, ettemme ehkä ole valmiita tekemään tarvittavia muutoksia elämässämme. Saatamme kokea, että meillä ei ole aikaa, energiaa tai edes motivaatiota. Juuri tästä syystä olisi hienoa, jos laihtuminen tapahtuisi mahdollisimman vaivattomasti. Ei olekaan ihme, että moni…
Monet meistä tekevät lupauksia muuttaakseen tapojaan tai tavoitellakseen uutta. Mitä sinä olet päättänyt itsellesi? Mitkä tavoitteet olet asettanut itsellesi? Lupaukset voivat haihtua nopeasti kuin uudenvuoden raketit, tai ehkä et tee niitä ollenkaan. Mutta todennäköisesti sinulla on tavoitteita. Mistä unelmoit? Oletko suunnitellut muuttavasi jotakin elämässäsi? Saattaa olla, että mielessäsi on pieni ajatus siitä, että haluaisit kiinnittää…
Ihminen, joka asettaa itselleen tavoitteet, etenee suunnitelmallisesti kohti menestystä. Ilman selkeitä tavoitteita olet kuin lastu aalloilla, annat tuulen määrätä suunnan. Tavoitteet ohjaavat sinua kohti haluamaasi suuntaa. Ilman niitä olet kuin tuulen vietävissä, etkä voi ennustaa, minne seuraavaksi kuljet. Tämä tarkoittaa, että oma hyvinvointisi, terveytesi ja menestyksesi ovat tuulen armoilla. Tuuli puhaltaa joka päivä eri suunnasta…
Anteeksianto voi olla avain omien tavoitteidesi saavuttamiseen. Kuitenkin jos et kykene päästämään irti menneisyyden ajatuksista ja uskomuksista, oma etenemisesi voi olla hankalaa. Mitä merkitystä anteeksiantamisella on omalle hyvinvoinnillesi? Loukkaantumisen hetkellä kielteiset tunteet voivat vallata mielen. Kannamme mukanamme vuosien, jopa koko elämän ajan, vihan ja katkeruuden tunteita. Anteeksiantaminen voi auttaa vapautumaan esteistä, jotka estävät onnistumista ja…
Elämässä on usein hetkiä, jolloin onnistuminen tuntuu kaukaiselta haaveelta. Matka kohti tavoitteita on täynnä esteitä, ja usko omiin kykyihin horjuu. Mutta silloin, kun alat uskoa itseesi ja omiin mahdollisuuksiisi, elämä muuttuu. Jokainen meistä voi saavuttaa menestystä, vaikka se saattaakin tuntua epärealistiselta ajatukselta. Liian usein ajatuksemme kääntyvät niihin asioihin, joita emme halua elämäämme, sen sijaan että…
Jos mielesi on tällä hetkellä pelokas ja ahdistunut, et ole ajatustesi kanssa yksin. Saatat tuntea levottomuutta ja turvattomuuden tunnetta ympärilläsi oleviin asioihin. Mistä tuntemasi pelko johtuu? Usein pyörittelemme mielessämme pahimpia skenaarioita siitä, miten selviämme tai mitä itselle tai läheisille tapahtuu, jos … Pelko lisää ahdistusta, kun taas ilo lisää luottamusta. Vaikka kuinka pelkäisit, ulkopuolella olevat…
Kun haluamme tehdä muutoksia elämässämme, tarvitsemme yleensä syyn toiminnalle. Ilman selkeää motivaatiota tai houkuttelevaa palkintoa omat tavoitteet on haastavampaa saavuttaa. Muutos merkitsee aina mukavuusalueen ulkopuolelle astumista. Se vaatii ponnistelua ja aikaa. Mukavuusalueelta poistuminen ei ole aina helppoa, juuri siksi sitä kutsutaankin epämukavuusalueeksi. Jotta jaksaisimme pyrkiä tavoitteidemme ja unelmiemme saavuttamiseen, meidän on ymmärrettävä, miksi olemme edes…
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeet ovat pieniä tekstitiedostoja, jotta voimme tarjota sinulle parhaan mahdollisen käyttökokemuksen.
Käytämme evästeitä tarjotaksemme tämän sivuston sisällön ja varmistaaksemme sen toiminnan. Antaessasi suostumuksesi käytämme evästeitä myös tuottaaksemme henkilökohtaista sisältöä ja mainontaa vieraillessasi sivustollamme. Voit muuttaa tai peruuttaa hyväksyntäsi sivustollamme evästeilmoituksen kautta.
Nämä evästeet ovat välttämättömiä verkkosivuston toiminnalle, eikä niitä voi sulkea. Välttämättömiä evästeitä käytetään yleensä vain vastaamaan tekemiisi toimiin. Nämä toimet tarkoittavat tekemiäsi palvelupyyntöjä, kuten sisäänkirjautumista tai lomakkeiden täyttämistä. Voit myös asettaa selaimesi estämään nämä evästeet tai ilmoittamaan niistä, mutta silloin jotkin sivuston osat eivät toimi. Nämä evästeet eivät tallenna mitään tietoja, joista henkilön voi tunnistaa.
Käytämme välttämättömiä evästeitä tunnistaaksemme ja todentaaksemme sisäänkirjautumisesi verkkosivustolle, varmistaaksemme että sinut yhdistetään oikeaan palveluun tehdessämme mitä tahansa muutoksia sivustolla sekä turvallisuuden varmistamiseksi.
Jos poistat tämän evästeen käytöstä, emme voi tallentaa asetuksiasi. Tämä tarkoittaa sitä, että joka kerta, kun vierailet sivustollamme, sinun on sallittava tai poistettava evästeet uudelleen käytöstä.
Nämä evästeet tallentavat vierailusi verkkosivustollamme, sivustot joilla olet vieraillut sekä linkit joita olet seurannut. Käytämme tätä tietoa tehdäksemme verkkosivustostamme ja sillä esiintyvästä mainonnasta kiinnostavampaa sinulle. Voimme myös jakaa tätä tietoa ulkopuolisille samaan tarkoitukseen. Nämä evästeet voidaan asettaa mainoskumppaneidemme toimesta. Niitä voidaan käyttää profiilin luomiseen mielenkiintosi kohteista ja esittämään tämän perusteella sinulle relevanttia mainontaa. Nämä evästeet eivät tallenna suoraan henkilökohtaista tietoa, mutta tiedot perustuvat selaimesi ja verkkolaitteesi yksiselitteiseen tunnistamiseen. Jos et salli näitä evästeitä, saat vähemmän kohdennettua mainontaa.
Ota ensin käyttöön välttämättömät evästeet, jotta voimme tallentaa asetuksesi.
