fbpx

Unelmat ja tavoitteet

Miten pihamaalla olevat etanat voivat auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi?

Kasveja syöviä limaisia etanoita on näkynyt kesäkauden ajan, ainakin sateen jälkeen. Mikäli etanaongelma on koskettanut sinua, saatoit miettiä miten pääsisit eroon etanoista, kun sen sijaan kannattaisi miettiä miten nämä pihalla temmeltävät tuholaiset voivat auttaa sinua saavuttamaan omia tavoitteitasi ja unelmiasi. Kun mietitään tavoitteita ja unelmia, voi niiden saavuttaminen tuntua vaikealta. Se voi tuntua myös pelottavalta …

Miten pihamaalla olevat etanat voivat auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi? Lue lisää »

Onko mahdollista saada lisää aikaa vuorokauteen?

Kun aika ei riitä kaikkiin niihin asioihin, joita haluaisi tehdä, herää kysymys miten voi saada lisää aikaa vuorokauteen. Onko edes mahdollista saada lisää aikaa? Yleensä kun päätämme lähteä tavoittelemaan jotain asiaa, lähdemme into pinkeänä liikkeelle, mutta kuitenkin aika nopeasti alkuhuuman jälkeen alamme jarruttelemaan ja pikkuhiljaa lopettelemaan. Ajan puute asettuu sinun ja oman unelmasi väliin.  Tuossa …

Onko mahdollista saada lisää aikaa vuorokauteen? Lue lisää »

Miten voit saavuttaa omat tavoitteet? Anna Elastisen auttaa.

Joskus tavoitteiden saavuttaminen voi tuntua vaikealta ja joskus kaikesta yrittämisestä huolimatta mitään haluttuja asioita ei näy, eikä kuulu. Miten voit saavuttaa omat tavoitteet? Meillä jokaisella on tavoitteita ja unelmia. Ne ovat niitä pieniä tai isoja asioita, joita kaipaamme elämäämme. Onnistuminen ei ole rakettitiedettä, eikä onnistuminen ole sattumaa. Onnistuminen vaatii ainoastaan tiettyjen asioiden tekemistä omassa arjessa …

Miten voit saavuttaa omat tavoitteet? Anna Elastisen auttaa. Lue lisää »

Aiheuttaako keliakia lihomista ja painonnousua?

Painonhallinta on monelle varsinaista vuoristorataa ja kamppailua päivästä toiseen. Se aiheuttaa erilaisia ongelmia itsensä hyväksymisessä ja monia tuskaisia hetkiä arjen tilanteissa, juhlista puhumattakaan. Vaikka näyttäisi, ettei mitään ongelmia edes ole, voi tilanne oman pään sisällä olla aivan toinen. Mitä luulet että tapahtuu, kun lisätään painonhallinnan haasteiden päälle vielä keliakia? Tuossa hetkessä saatat miettiä voiko keliakia …

Aiheuttaako keliakia lihomista ja painonnousua? Lue lisää »

6 haastetta, jotka kohtaat kun yrität irrottautua sokerista.

Haluaisitko lopettaa sokerin syömisen tai ainakin vähentää sitä? Jotta oma matkasi olisi edes hieman helpompi kuin omani, kannattaa sinun valmistella itseäsi tuleviin haasteisiin. Joudut kohtaamaan ainakin seuraavat 6 haastetta, jotka vaikeuttavat matkaasi, kun yrität irrottautua sokerista. Mikäli kamppailet sokerin käytön kanssa, niin todennäköisesti kamppailet myös makeanhimon otteessa. Saatat olla samaa mieltä kanssani siitä, että jos …

6 haastetta, jotka kohtaat kun yrität irrottautua sokerista. Lue lisää »

Mitä kannattaa tehdä, jos painonhallinta tuntuu rakettitieteeltä?

Painonhallinta on monelle meistä varsinainen murheenkryyni. Joskus painonhallinta tuntuu rakettitieteelta ja tarkoittaa sitä, että kamppailet päivästä toiseen siihen liittyvien haasteiden verkossa. Joskus tuntuu jopa masentavalta se, ettei toisilla ole minkäänlaisia ongelmia painonhallinnan kanssa, kun itse kamppailee päivästä toiseen ja kaikki omat korjausyritykset vievät vauhdilla väärään suuntaan. Hyvinvointimme koostuu monesta eri osatekijästä. Kun kaikki osatekijät ovat …

Mitä kannattaa tehdä, jos painonhallinta tuntuu rakettitieteeltä? Lue lisää »

Unelmaelämäsi on ainoastaan 4 askeleen päässä

Uskotko minua, jos sanon sinulle, että oma unelmaelämäsi on ainoastaan 4 askeleen päässä sinusta? Turha jauhaa samaa asiaa, jolle ei voi mitään. ”Päästä irti, jatka eteenpäin”, ystävä kehottaa. Ystävä on voinut huomata jotain, mille itse on sokea. Neuvo irti päästämisestä on varmasti hyvä, mutta sen noudattaminen ei ole kovin helppoa. Unelmaelämä tuntuu karkaavan yhä kauemmas …

Unelmaelämäsi on ainoastaan 4 askeleen päässä Lue lisää »

Miksi ajatukset keskittyvät niihin asioihin, joita ei halua?

Yksi suurimmista syistä, miksi sabotoimme omat unelmamme on, että ajattelemme vääriä asioita. Sen sijaan, että ajattelisimme niitä asioita, joita haluamme omaan elämään, ajattelemme niitä asioita, mitä emme halua. Miksi ajatukset keskittyvät niihin asioihin, joita ei halua omaan elämään? “En halua velkaantua.” “En halua olla ylipainoinen.” ”En halua olla tämän näköinen.” ”En halua jatkuvasti miettiä rahan …

Miksi ajatukset keskittyvät niihin asioihin, joita ei halua? Lue lisää »

Yksinkertainen ratkaisu siihen, miksi et onnistu saavuttamaan unelmiasi.

Mikä estää meitä onnistumasta ja olemasta juuri sellaisia kuin olemme? Toisten hyväksyntä tuo turvallisuuden tunnetta ja tunteen siitä, että on… arvostettu hyväksytty ja kuuluu joukkoon. Joskus hyväksynnän hakeminen voi kuitenkin johtaa tilanteeseen, jossa omat voimavarat eivät enää riitä. Ja siitäkin huolimatta saatamme jatkaa edelleen hyväksynnän hakemista ulkopuoleltamme. Monet meistä ovat kuulleet vuosien varrella vähätteleviä kommentteja …

Yksinkertainen ratkaisu siihen, miksi et onnistu saavuttamaan unelmiasi. Lue lisää »

Lupausten Portaiden vinkit onnistumsieen

Aloita tästä – onnistumisen työkalut ja vinkit onnistumiseen

Blogiin pääset tästä!Verkkokurssit onnistumiseen ja henkilökohtaiseen kehittymiseen löydät tästä. Ilmaiset työkalut löydät tästä! Lue yrityskoulutuksista tästä! LATAA ITSELLESI MAKSUTON ONNISTUMISEN ALKUKARTOITUS 15 kysymyksen avulla kartoitat oman lähtötilanteesi lempeästi ja turvallisesti. Lataamalla maksuttoman alkukartoituksen, liityt samalla Lupausten Portaiden sähköpostilistalle. Sähköpostilistalla oleminen ei sido eikä velvoita sinua mihinkään ja voit poistua sieltä milloin tahansa, jokaisen viestin lopussa …

Aloita tästä – onnistumisen työkalut ja vinkit onnistumiseen Lue lisää »

>