Vältä näitä 7 virhettä, ja omat unelmat ovat lähempänä.

Vaikka sinulla on vakaa aikomus saavuttaa omat tavoitteet ja unelmat, ei kaikki mene aina niin kuin suunnittelet. Voit onnistua helpommin välttämällä 7 virhettä, joihin monet meistä sortuvat.

1. Selityksiä toiminnan sijaan.

On houkuttelevaa selitellä, miksi emme saavuta haluamiamme asioita, tavoitteita tai unelmia. Selittely on kuitenkin turhaa, sillä se ei auta. Päinvastoin, se vahvistaa epäonnistumisen tunnetta.

Mitä enemmän selittelemme itsellemme tai muille, miksi jokin asia ei toimi, sitä vahvemmin uskomme siihen itsekin. Selittelyn sijaan meidän tulisi etsiä ratkaisuja ja tehdä tarvittavia muutoksia, jotta voimme edetä kohti tavoitteitamme.

2. unelmat tarvitsevat ihmeen.

Usein odotamme asioiden muuttuvan silmänräpäyksessä, vaikka käytännössä muutos vaatii aina aikaa ja vaivannäköä.

Vaikka päätämme sitoutua omien tavoitteiden ja unelmien saavuttamiseen, lupaukset jäävät usein lunastamatta. Kiire, stressi tai odottamattomat tapahtumat johtavat siihen, että unelmamme unohtuvat.

Aloita pienin askelin.

Sitoudu tekemään joka päivä jotain konkreettista omien unelmiesi eteen. Kun otat päivittäin edistysaskeleita, saavutustesi todennäköisyys kasvaa.

3. Muiden odotukset menevät edelle.

Haemme usein hyväksyntää ympäriltämme tekemällä asioita, joita emme välttämättä itse haluaisi tehdä.

Saatamme uhrata omat tarpeemme ja tavoitteemme toisten hyväksi, unohtaen samalla omat tarpeemme ja toiveemme. Saatamme myös omaksua toisten meille asettamia tavoitteita.

Oletko esimerkiksi joskus käynyt kuntosalilla siksi, että tunnet siihen olevan velvollisuus, vai koska haluat parantaa kuntoasi? Vietätkö viikonloppua sukulaisten luona, koska se kuuluu perinteisiin, vai koska nautit heidän seurastaan?

Teetkö ylitöitä, koska sitä odotetaan sinulta, vai koska nautit työstäsi ja haluat menestyä?

Oletko koskaan toiminut jollakin tietyllä tavalla, koska sinun odotetaan tekevän niin?

Iän myötä kasvamme ja opimme. Tavoitteet ja unelmat saattavat myös muuttua ajan myötä.

On tärkeää tunnistaa, mikä tuo itselle iloa ja auttaa saavuttamaan haluamiaan asioita elämässä. Käyttämällä aikaa ja energiaa näihin asioihin voi elää täyttä elämää. Samalla jättää vähemmälle ne asiat, jotka eivät innosta, eivätkä tuo iloa.

Elämä on liian lyhyt kulutettavaksi asioihin, jotka eivät aidosti kiinnosta.

4. Unelmat siirtyvät tulevaisuuteen.

Ajatteletko, että asiat korjaantuvat itsestään, jos vain odotat tarpeeksi pitkään?

Vaikka joskus asiat voivat muuttua ilman aktiivista toimintaa, on usein varmempaa ja tehokkaampaa tarttua itse toimeen ja tehdä tarvittavat muutokset.

Jos ei tee mitään muutoksia nykyhetkessä, on epätodennäköistä, että mikään muuttuu. Pienillä toimenpiteillä on usein suuri vaikutus lopputulokseen.

Älä odota muiden toimivan puolestasi – tee itse.

Älä luota siihen, että asiat korjaantuvat itsestään – etsi aktiivisesti ratkaisuja.

Älä odota täydellistä hetkeä aloittaa, sillä sellaista ei välttämättä koskaan tule. Elämässä tulee aina eteen uusia tilanteita, jotka vaikuttavat suunnitelmiimme.

Älä epäröi tai vitkastele – tee päätös. Päätös voi olla aloittamisesta tai aloittamatta jättämisestä. Tärkeintä on tehdä päätös ja toimia sen mukaisesti.

5. Yritämme muuttaa kaiken kerralla.

Oletko koskaan yrittänyt muuttaa kaikki elämässäsi olevat osa-alueet samanaikaisesti; hyvinvoinnin, työn, parisuhteen, kodin ja taloudellisen tilanteen?

Jos olet, tiedät kuinka haastavaa monien muutosten tekeminen samanaikaisesti voi olla. Mitä useampaa asiaa yrität muuttaa arjessasi samanaikaisesti, sitä vaikeampaa se on, ja sitä suuremmaksi epäonnistumisen riski kasvaa.

Vaikka voitkin saavuttaa aluksi tuloksia, ne ovat harvoin pysyviä. Tämä tarkoittaa, että saatat saada hetkellistä helpotusta tilanteeseen, mutta muutokset eivät välttämättä ole kestäviä. Päinvastoin.

6. Luovumme omista unelmistamme.

Usein meidän on helppo luopua omista unelmistamme, erityisesti silloin kun niiden saavuttaminen tuntuu vaikealta tai haastavalta.

Niin kauan kuin eteneminen tuntuu vaivattomalta, pysymme sitoutuneina tavoitteisiimme. Mutta kun ensimmäiset haasteet ilmestyvät, alamme epäröimään ja menettämään motivaatiota.

Sen sijaan että pyrkisimme löytämään ratkaisuja kohtaamiimme vaikeuksiin, saatamme jäädä jumiin tilanteeseen ja luopua unelmistamme. Se on sama kuin jos aitajuoksija jättäisi hyppäämättä aidan yli vain siksi, että se tuntuu liian vaikealta.

Unelmasta luopuminen tuntuu helpommalta kuin haasteiden kohtaaminen ja ratkaisujen etsiminen. Ajan kuluessa huomaamme kuitenkin olevamme jälleen samassa tilanteessa. Ja mitä kauemmin odotamme, sitä vaikeampaa on aloittaa uudelleen. Siihen tarvitaan enemmän energiaa ja motivaatiota.

7. Rutiinien merkitys unohtuu ja unelmat karkaavat.

Jos et ole vielä luonut päivittäisiä onnistumisen rutiineja, nyt on hyvä hetki harkita niiden ottamista osaksi arkeasi. Ilman vakiintuneita rutiineja saatat kyllä liikkua eteenpäin, mutta et välttämättä kohti haluamaasi lopputulosta.

Mieti, mitä rutiineja ja tapoja sinulla on nykyisessä arjessasi. Pohdi, vievätkö nämä tavat sinua lähemmäs tavoitteitasi ja unelmiasi, vai päinvastoin, pitävätkö ne sinut paikallasi tai jopa vetävät sinua kauemmas niistä.

Tutki vastauksiasi ja tunnista ne tavat, jotka eivät tue unelmiesi toteutumista. On vaikea tehdä muutoksia, ellei tiedä, mistä aloittaa.

Mieti miten voisit muokata nykyisiä rutiinejasi niin, että ne tukisivat sinua. Sinun ei välttämättä tarvitse hylätä vanhoja rutiinejasi kokonaan; voit päivittää niitä vastaamaan paremmin unelmiesi tavoittelua.

Jos et löydä keinoja muuttaa olemassa olevia rutiinejasi, harkitse sellaisten uusien rutiinien luomista, jotka paremmin tukevat sinua omien unelmiesi saavuttamisessa.

Rakkaudella
Virpi