Onko rahan tai ajan puute, paino tai sairaus este vai mahdollisuus?

Ylipaino, väsymys, sairaus, ihmissuhdeongelmat tai esimerkiksi rahan tai ajan puute voivat olla este omien unelmien toteuttamiselle.

Ne voivat olla esteitä, mutta ne voivat olla myös omia unelmia.

Ne voivat olla asioita, joista haluaa eroon tai asioita, joita haluaa muuttaa omassa elämässä.

Meillä jokaisella on haasteita omassa elämässä.

Joskus tuntuu, että joutuu kantamaan kaikkia maailman murheita omilla harteillaan. Siinä samassa rytäkässä omat unelmat, haaveet, toiveet ja tarpeet saattavat unohtua. 

Jos olet esimerkiksi joskus laihduttanut, olet varmaan myös jossain vaiheessa törmännyt siihen, ettei laihtuminen muuttanut sinua.

Olet ulkoisesti erilainen, mutta jos kuvittelit elämäsi muuttuvan kuin taikaiskusta laihtumisen myötä, olet ollut väärässä.

Jos inhosit työpaikkaasi, inhoat sitä edelleen.

Jos olit epäterveessä parisuhteessa, ei sekään ole muuttunut painonpudotuksen takia paremmaksi.

Eikä rahaa ole yhtään sen enempää kuin ennen painonpudotusta.

Miksi kuvittelemme muutoksen olevan jotain sellaista, mitä emme välttämättä edes halua?

Usein luomme itsellemme paineita ja teemme onnistumisesta ja unelmien toteuttamisesta mahdollisimman ahdistavaa puurtamista.

Meillä saattaa olla jopa pakonomainen tarve onnistua.

Osalle meistä on muodostunut oma suojautumiskeino siltä varalta, ettei asiat mene siten, kuten suunnitteli.

“Enhän minä oikeasti sitä edes halunnut” on monelle tuttu lausahdus epäonnistuneen yrityksen jälkeen.

Epäonnistumisen jälkeen yritämme usein vakuuttaa itsemme ja itsemme lisäksi myös muut erilaisilla tarinoilla miksi epäonnistuimme.

Selityksenä voi olla rahan tai ajan puute, nälkään syöty kokonainen suklaalevy tai vaikkapa ärsyttävä kollega tai esimies.

Minkälaista kuvittelet oman elämäsi olevan sitten, kun saavutat omat tavoitteet ja unelmat?

Vastaako mielikuvasi sitä, mitä oikeasti halusit tai haluat? 

Rahan tai ajan puute, väsymys tai haasteet jaksamisessa, erilaiset sairaudet, vammat tai rajoitteet ovat monelle este saavuttaa omia tavoitteita ja unelmia. 

Myös ongelmat parisuhteessa tai muissa ihmissuhteissa vie voimia ja saavat olon muuttumaan onnettomaksi ja arjen helposti varsin epämukavaksi.

Jos ajattelet, ettei sinulla ole rahaa riittävästi, ei raha riitä mihinkään.

Jos ajattelet, ettet ehdit mihinkään, eikä sinulla ole aikaa niihin asioihin, joihin haluat, kärsit koko ajan ajan puutteesta.

Jos ajattelet koko ajan olevasi väsynyt, etkä jaksa tehdä mitään, ei sinulla ole voimia mihinkään.

Jos ajattelet, että sairautesi estää sinua tekemästä haluamiasi asioita, et pysty tekemään haluamiasi asioita. Sairautesi estää sinua.

Jos ajattelet, ettet ole onnellinen parisuhteessasi ja jo pelkkä kumppanin näkeminen ärsyttää, et ole onnellinen, eikä parisuhteesi voi hyvin.

Miten voi olla onnellinen, jos kaikki tuntuu kaatuvan päälle?

Vaikka sinulla ei olisi senttiäkään rahaa tilillä ja laskupino pöydällä kasvaa joka päivä, voit silti olla onnellinen. 

Vaikka parisuhteessa tökkii, voit silti olla onnellinen ja elää haluamaasi elämää.

Vaikka kohtaat erilaisia haasteita elämässäsi, voit silti olla tyytyväinen itseesi ja elää onnellista elämää.

Saatat olla eri mieltä kanssani, mutta uskallan väittää, että näin on. 

Ajatuksillamme on nimittäin tärkeä rooli siinä, miltä oma elämä tuntuu ja miten suhtaudumme itseemme, olkoon tilanne elämässä minkälainen tahansa. 

Silloin kun sairastuu vakavasti, maailma pysähtyy.

Elämä näyttäytyy pelkkinä haasteina, rajoitteina, kipuina, esteinä, vastoinkäymisinä…

Tuossa tilanteessa omat tavoitteet ja unelmat lentävät hetkessä savuna ikkunasta ulos.

Koko tulevaisuus näyttää synkältä.

Jokainen joka on ollut joskus sairas tietää, että kun koskee, ei oikeastaan mistään tule yhtään mitään.

Ja mitä enemmän koskee, sitä huonompi olotila on. Ja sitä enemmän käperrymme tuohon olotilaan.

Jääme helposti kivun vangiksi. 

Sama tilanne voi olla myös rahan osalta tai esimerkiksi parisuhteessa tai sen puuttumisessa.

Kun tili näyttää nollaa ja laskupino pöydällä kasvaa, ei mieleen mahdu mitään muuta kuin tyhjä tili ja rahaton tilanne.

Ratkaisujen etsiminen on vaikeaa, kun ajatukset pyörivät ainoastaan selviytymisessä, miten ja mistä voisi saada rahaa mahdollisimman nopeasti.

Entä kun pelkkä kumppanin tai kollegan näkeminen ärsyttää?

Voi olla, ettei mikään mitä toinen tekee tai sanoo, jää kritisoimatta tai korvan taakse muistiin odottamaan sopivaa tilaisuutta ottaa asia esille.

Ainoa este oman tavoitteen ja unelman toteutumisessa on omat ajatukset.

Se, mihin keskityt lisääntyy.

Voimme jäädä kiinni elämässä oleviin haasteisiin ja ongelmiin.

Tai voimme lähteä etsimään niihin ratkaisuja, vaihtoehtoisia tapoja tehdä asioita.

Onnistuminen ei ole rakettitiedettä.

Onnistuminen on kasa pieniä voittoja.

Se tarkoittaa käytännössä sitä, ettei sinun tarvitse ottaa kuin yksi askel kerrallaan.

Sinun ei tarvitse edetä kuin yksi pieni askel kerrallaan.

Jokainen ottamistasi askeleista vie sinut lähemmäs niitä asioita, joita haluat. 

Jos otamme näitä askeleita silloin, kun ehdimme, jaksamme, haluamme tai pystymme, odottavat tavoitteet ja unelmat toteutumistaan myös jatkossa.

Jos haluat onnistua, ehdit, jaksat ja pystyt tekemään sen, mitä onnistuminen vaatii.

Kaikki lähtee omista ajatuksistamme.

Tee niitä asioita, jotka tekevät sinut iloisemmaksi ja saavat sinut paremmalle tuulelle.

Tekemisen ei tarvitse olla mitään suurta ja maata mullistavaa.

Pienillä asioilla on ratkaiseva merkitys lopputuloksen kannalta. 

Mikäli kumppani ärsyttää tai olet onneton, mieti mitkä asiat kumppanissa ärsyttävät.

Voisivatko ne asiat olla niitä, joita sinun kannattaisi tarkastella itsessäsi?

Ärsyynnytkö, jos kumppani on eri mieltä kanssasi?

Tai jos hammastahnatuubia on puristettu väärästä kohdasta?

Jos näin on, niin kyse ei ole kumppanista tai siitä mitä hän tekee väärin, vaan kyse on omista ajatuksistasi.

Miksi eri mieltä oleminen tai väärin puristettu hammastahnatuubi ärsyttää?

Joskus haluamme olla oikeassa hinnalla millä hyvänsä.

Jos kumpikaan osapuolista ei ole valmis antamaan tuumaakaan periksi, on vaikeaa löytää yhteistä säveltä.

Tee ensi kerralla eri tavalla, hyväksy vastapuolen ajatus ja mielipide.

Se on hänen ajatuksensa ja mielipiteensä asiasta, ei välttämättä sinun.

Emme voi muuttaa toista ihmistä, vaikka haluaisimme.

Voimme muuttaa ainoastaan omat ajatuksemme ja sen, miten suhtaudumme itseemme, elämäämme ja ympärillämme oleviin asioihin.

Lue myös tämä: Miksi kannattaa olla innostunut siitä mitä tekee?

Rakkaudella
Virpi