Haluatko tietää miksi onnistuminen on vaikeaa?

Jos tykkäät niin jaathan eteenpäin, kiitos:)

Onnistuminen ei ole rakettitiedettä, vaikka se siltä usein tuntuu. Syy siihen miksi onnistuminen on vaikeaa, on lopulta aika yksinkertainen.

Voit valjastaa telkkarin ääressä istumasi ajan myös oman onnistumisen tueksi.

Usein emme kuitenkaan tule ajatelleeksi, että siinä samalla istuessamme ja nököttäessämme nenä ruudussa, voisimme samalla ottaa mallia kyseisestä ohjelmasta saavuttaaksemme tavoitteemme. 

Jäin koukkuun Hudson & Rex -sarjaan.

Kyse on kanadalaisesta poliisisarjasta, joka perustuu suosikkisarja Poliisikoira Rexiin.

Ja koska meikäläisellä on kotona 3 koiraa, niin oli mielenkiintoista seurata mitä kaikkea kyseinen poliisikoira osasi ja pystyi tekemään. Ja usein ratkaisu löytyi juuri tämän neuvokkaan saksanpaimenkoiran avulla.

Ja mikä parasta, paha sai aina palkkansa. 

Se on tärkeää, sillä jos näin ei tapahtuisi, jäisi itsekin jännittyneeseen olotilaan ja ajatukset jäisivät pyörimään kyseisen asian ympärille.

Ajatukset vaikuttaisivat mielessä jollakin tavalla taustalla, halusi tai ei. 

Ihan samalla tavalla omassa arjessa tapahtuvat asiat jäävät pyörimään mieleen. Se vaikuttaa siihen miksi onnistuminen on vaikeaa ja jäämme helposti jumiin.

Negatiiviset asiat jäävät pyörimään mieleen helpommin kuin positiiviset ja siihen on olemassa selkeä syy.

Olemme lähtökohtaisesti varsin mollivoittoisia ihmisiä.

Joka päivä 80% päässämme pyörivistä ajatuksista on lähtökohtaisesti negatiivisia. Se on järkyttävä määrä ja selittää miksi haasteet ja ongelmat tuntuvat usein isoilta ja vaikeilta.

Ei siis mikään ihme, jos tunnet itsesi epäonnistuneeksi, lannistuneeksi tai et ole tyytyväinen itseesi tai omaan elämääsi. Tai siihen, miksi et saavuta tavoitteita, unelmista puhumattakaan. Aivot toimivat tällä tavalla.

Ja samalla tavalla ne toimivat myös tulevaisuudessa, ellet tee asialle jotakin. 

Parasta on se, että voit itse vaikuttaa siihen, mitä ajatuksia päässäsi pyörittelet. Ja sillä on valtava merkitys haluamaasi lopputulokseen. 

Ajatuksesi on kuin lumipallo.

Pääsi täyttyy ajatuksista heti siitä hetkestä, kun aamulla heräät. Ja niitä on siihen hetkeen asti, kunnes illalla nukahdat.

Todellisuudessa päässä pyörii ihan joka päivä n. 60.000 – 90.000 ajatusta.

Hurjaa on se, että 80% näistä ajatuksista on negatiivisia. Mutta vieläkin hurjempaa mielestäni on se, että…

…toistamme näitä samoja ajatuksia joka päivä, viikosta, kuukaudesta ja jopa vuodesta ja vuosikymmenestä toiseen, ellemme…

Ellemme kiinnitä huomiota siihen, mitä ajatuksia omassa päässä oikein pyörittelee.

Nyt tiedät syyn siihen, mikäli onnistuminen on vaikeaa. Kaikki lähtee omista ajatuksista.

Se mihin keskityt, lisääntyy. 

Ajatus on kuin pieni lumipallo, joka lähtiessään vierimään vuorta alaspäin synnyttää mennessään jopa valtavan lumivyöryn, joka tuhoaa edestään kaiken.

Sama tapahtuu myös omissa ajatuksissa. 

Mitä enemmän mietit jotain asiaa, sitä suuremman roolin se saa ajatuksissasi. Ja sitä enemmän se alkaa vaikuttamaan arkeen ja elämään. 

Sama toimii sekä hyvässä, että pahassa.

Onnistumisen kannalta on tärkeää kohdistaa omat ajatukset sellaisiin asioihin, jotka vievät sinua eteenpäin ja auttavat sinua onnistumaan.

Onnistumistasi eivät tue negatiiviset ajatukset. Ne vievät sinua ainoastaan kauemmas onnistumisesta ja haluamistasi asioista. 

No mitä tekemistä poliisikoiralla on tavoitteiden kanssa tai sillä miten tavoitteisiin päästään? 

Kyseisen sarjan jokaisen jakson tavoitteena on saada rikollinen kiinni. Päähenkilöt lähtevät selvittämään asioita tuo tavoite selkeänä mielessään.

Mitä pidemmälle jakso etenee, sitä enemmän asioita selviää. Ja jo alusta alkaen on selvää, että poliisikoira Rex on ratkaisevassa asemassa onnistumisessa. 

Ihan kuten sinä olet ratkaisevassa asemassa omassa onnistumisessasi.

Ihan sama tilanne on oman tavoitteesi ja unelmasi kanssa. 

Kun lähdet etenemään kohti omaa tavoitettasi ja unelmaasi, saattaa mielessäsi olla ajatus vastassa olevista haasteista ja vaaranpaikoista.

Saatat miettiä etukäteen mahdollista epäonnistumista. Mielessäsi voi pyöriä ajatuksia luovuttamisesta tai siitä, mitä muut sanovat.

Saatat myös ajatella etukäteen mitä tapahtuu, jos et jaksa, et osaa tai et uskalla.

Älä anna ajatustesi olla oman onnistumisesi esteenä. Eteen tulee haasteita, se on faktaa. Mutta haasteet saattavat olla jotain ihan muuta kuin mitä itse kuvittelit.

Myös lopputulos voi olla jotakin ihan muuta kuin alkuperäinen ajatuksesi.

Sinä voit kuitenkin vaikuttaa lopputulokseen ja siihen minkälaisen sen haluat olevan.

Mitä sinun tulee tehdä?

Jokainen eteesi tuleva este tai haaste nostaa tietyn ajatuksen mieleesi. Ja jokainen ajatus vie sinua johonkin suuntaan.

Ajatuksesi voi viedä sinut kohti tavoitettasi.

Se voi viedä sinut kauemmas tavoitteestasi. 

Tai ajatuksesi voi pitää sinua paikallaan nykytilanteessa. 

On tärkeää olla innostunut siitä mitä teet, joten ajatuksilla on merkitystä.

Ota sama toimintamalli käyttöösi kuin kyseisen televisiosarjan poliisikoiralla.

Suhtaudu ennakkoluulottomasti kohtaamaasi asiaa tai tilannetta kohtaan.

Etene suunnitelmallisesti. 

Vaikka et tiedä mitä seuraavan nurkan takana odottaa, ota askeleita eteenpäin.

Kun huomaat asian, joka voisi auttaa sinua eteenpäin, etene rohkeasti. 

Luota siihen, että lopputulos on juuri sellainen kuin haluat.

Ja nyt tulee se tärkein pointti.

Huolehdi siitä, että omat ajatuksesi tukevat haluamaasi lopputulosta. 

Rakkaudella
Virpi

Jos tykkäät niin jaathan eteenpäin, kiitos:)

Samankaltaiset artikkelit

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *